罩杯升級原來還要補水足夠！

大

大

大

大···

喜歡

大

置頂

我

肌膚缺水，臉部會感到緊繃，皮膚會變得乾燥、發黃、黯淡，無光澤。同樣，胸部也是需要補水的！當胸部內水液運轉失調、水液不足時，腺體和結締組織就會收縮，導致胸部脂肪縮水！而脂肪是胸部的主要組成部分，那麼必然會出現胸部縮水變小等問題。因此，讓胸部喝足水必不可少哦！

? 保養法一：用37°C水擦洗乳房

用過熱的水洗澡會刺激乳房，染乳房肌膚越來越干，從而導致乳房的軟組織越來越鬆弛，進而罩杯變小。世界衛生組織的健康研究報告指出，乳腺對37°C水的吸收效果最好！建議你每天用毛巾濕敷乳房10-15分鐘，毛巾溫度與體溫相當即可。另外，濕敷完胸部後，你還可以用具有顯著豐胸效果的玫瑰精油和天竺葵精油按摩胸部10分鐘，精油中的營養成分也有凝聚水分子的作用！

? 保養法二：用柔和的洗面奶洗胸部

乳房上有大量皮脂腺和汗腺，當你用鹼性較強的香皂或常規洗浴液擦洗胸部時，化學作用會破壞皮膚表面的角化層細胞，促使細胞水分流失。洗浴液或香皂還會洗去保護乳房皮膚潤滑的油脂。在這種情況下，你的胸部自然縮水。所有女性都應用柔和且無刺激的洗面奶擦洗胸部，洗後一定要用清水洗凈，以免使人工物質沉積于敏感的乳腺細胞內，造成乳腺堵塞！

? 保養法三：多吃膠原蛋白食物

膠原蛋白分布於全身組織中，適量補充膠原蛋白，可使乳房中結締組織的韌度增加，讓你的胸部看起來更翹挺！另外，膠原蛋白還有凝聚水分的作用，常吃牛筋、魚皮等膠原蛋白食物，可使你的乳暈看起來紅潤而水靈！

? 保養法四：避免戴小號的胸罩

為了突顯乳溝，常常戴小巧的胸罩？健康專家指出，女性乳房表層細胞很敏感，在外力作用下，它們通常採取「逃避式」的應激反應，即縮小自身體積，以適應相對狹小的空間。長期戴小號胸罩，你會感覺乳房表面汗津津，原因在於一部分乳房細胞的水分已被擠壓到體外。乳腺專家建議盡量選擇比自己實際罩杯大半號的BRA，以留給乳腺細胞充分的「呼吸」空間，讓它們藉機吸收空氣中的水分，擴大自身體積，起到豐胸效果。另外，胸罩肩帶不宜過緊，胸罩質地以透氣的純棉材料為佳。

-THANKS FOR READING-

免責聲明：我們尊重原創，也注重分享。版權原作者所有，如有侵犯您的權益請及時聯繫，我們將第一時間刪除。

-END-

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！