還在傻傻吃減肥藥？吃點天然刮油王，刮油減脂體重到兩位數
檸檬荷葉茶能帶走身體多餘油脂，檸檬能幫助促進腸胃蠕動，而荷葉更是可以幫助控制食慾，輕鬆喝喝檸檬荷葉茶，是減肥的大助手哦！
想要告別虛胖就得靠它啦，每天早晚喝上兩杯，悄悄的小肚腩小腿肚都不見了，讓你在夏天穿裙子更好看哦。
檸檬不僅養顏，還能抗氧化還清腸胃排毒的功效。荷葉去是排油減脂的神器，搭配具有養肝平肝、清肝明目的功效菊花，每天一杯，在你養顏，養肝護肝的同時還能減肥。
濕氣太重, 還在傻傻拔罐? 吃對幾種食物, 排凈濕毒一身輕!
濕邪困擾脾臟，危害其正常運化效果，會表現出胸悶腹脹、食慾欠佳、飯量降到、不成形等。而紅豆薏米能夠調節體內濕氣的結構，使其排除體外，還您一身輕鬆。
舌苔厚膩是濕病的經典表現，它常在機體還沒有表現出突出病態態勢時就有所表現。陳皮/烏梅能夠排除體內多餘的濕氣，讓您舌苔更顯健康色。
淮山扁豆煲雞爪
買來適量的雞爪，將腳趾甲切下來，然後準備一定數量的淮山、扁豆、薏苡仁和薑片，洗乾淨後放入鍋內，再加入雞爪，放入適量水，開大火等水滾了後再用小火煮兩個小時，最後加入少量食鹽即可。最好少放哦，吃鹽太多也不利於身體的除濕。
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※易胖體質的幾種表現，這幾種食物越吃越瘦，減掉脂肪人年輕
※女人肚子鼓鼓像懷孕！開水沖杯它，排毒刮油燃脂瘦掉大肚腩
※腰部贅肉多，穿啥都不好看？懶人減肥法，排毒甩脂輕鬆瘦
※十個胖子九個濕，減肥要從祛濕開始，每天喝2杯它輕鬆祛濕
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※減肥別再傻傻挨餓，多吃這道菜，刮油減脂，體重輕鬆降到2位數
※減肥吃這4種菜，天然的「減肥藥」，排毒刮油，讓你越吃越瘦！
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※冬天容易「堆肉」？常吃5樣食物，刮油減脂，體重回到「兩位數」
※別再傻傻吃減肥藥了，每天一杯「刮油水」，清腸排毒，甩掉大肚腩！
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