濕氣不除，吃再多補藥也沒用！吃它排濕氣減掉大肚子氣色好
體內有濕氣表現為以下癥狀，大家可以看一看自己有沒有：頭髮總出油！排便時不容易衝掉！小肚子大！手腳冰涼！睡覺時愛流口水！如果有以上幾種中一兩種癥狀，就趕快對症下藥吧！如果幾乎每點都有了！可一定要引起重視，好好祛濕了。畢竟如果體內濕氣過重，吃再好的營養品都是吸收不了的，女性還容易引起白帶增多等情況！希望大家不要把它當做個小問題忽略掉。今天就一起來看看在食療中如何給身體祛濕！
紅豆薏米茶
也稱紅豆薏仁茶，這裡的紅豆指的是赤小豆，薏米也就是薏仁，這兩種食物祛濕效果十分好，小編在家就用高壓鍋煮紅豆薏米湯喝，可是做過這個湯的都知道它十分費時，而且做太多一下又喝不完，這時候我們可以選擇茶包，裡面不但有赤小豆和薏仁，還有綠茶、淡竹葉等食物，不但方便而且更加有營養了。
大麥茶主要用於消溫解毒，健脾瘦身，清熱解暑,去腥膻，去油膩，助消化，潤膚烏髮。大麥茶還可用於：小兒食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃，非常養生。
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紅薯為旋花科植物，又叫番薯、甘薯、山芋等。紅薯為偏礆性食物，食後可抑制皮下脂肪的增長與堆積，還有利於排便，有利於減肥。
冬瓜荷葉茶具有美體減肥，消除全身多餘脂肪的功效。每天喝一喝能夠幫助你甩掉大肚腩。還能夠加強脂肪代謝，有效的刮油減脂哦。
這款薄荷茶很清涼，它對口腔粘膜有炮熱感和刺激作用，能促進口腔流涎、增進食慾、增加胃粘膜的供血量，改進消化功能。有益於治療食積不化、解除胃脘漲滯感覺。也可治療呃逆和痙攣性胃痛。
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※胖人別吃這兩樣東西，多用幾種食物泡水喝，刮油燃脂更苗條
※易胖體質的幾種表現，這幾種食物越吃越瘦，減掉脂肪人年輕
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※體內濕氣不除，再努力也瘦不下來，3種食物多吃，排濕氣減掉肥肉
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※吃這些食物可以去除濕氣。每天都吃點，將濕氣和肚腩消滅掉
※別再傻傻的拔罐祛濕氣了，飯後喝杯「它」，幫你排濕毒還能減贅肉
※身上起濕疹，口臭口乾那就是濕氣太重，看不吃藥祛出濕氣