讓孩子成為時間的主人—如何教孩子管理時間

做事拖延，沒有時間管理意識，即使在成人世界中，也是一個殺傷力很強的壞習慣。

善於管理時間的人，總能高效地完成任務並取得良好成果。反之，則會引發一連串的不良後果，尤其是當人們的「拖延」行為影響到自己的情緒時，如出現強烈自責情緒、強烈負罪感，不斷的自我否定、自我貶低，伴生出焦慮症、抑鬱症、強迫症時，就已經患上了心理疾病，心理學家稱之為「拖延症」。

性格的培養

孩子性格塑造的最佳期是在幼兒早期，所以家長要重視幼兒時期對孩子良好習慣的培養。我告訴這位媽媽，孩子養成這樣的習慣，首先是家長的問題。

我們要知道，孩子愛拖延的一個重要原因，就是缺乏時間觀念和規則意識。其實，從幼兒園中班開始，孩子就對時間慢慢有了感覺。這個時候，我們就需要讓孩子逐漸養成重視時間的良好習慣，培養他們自己管理時間的規則意識。

培養孩子時間觀念

我們是在女兒兩歲多的時候，開始注重培養她時間觀念的。比如每天晚飯後到小區裡面玩耍，出門前我們都會指著手錶，告訴她，比如當短針到哪裡，長針到哪裡，我們就得回家。

如果是我單獨帶她出去玩，半個小時後，或是她媽媽，或是外婆就會出來找我們回家。後來伊伊還總結出來，如果是外婆叫她回家，她可以比媽媽叫她多玩一小會兒，因為雖然都是半個小時，可是外婆沒有媽媽走得快。

當孩子對時間有了一定的認識後，我們就可以逐漸培養孩子在時間上的規則意識。

我們可以在日常生活中，經常和孩子約定做一件事的時間，比如玩電子遊戲，可以約定從什麼時間開始、玩到什麼時間結束。在約定過程中，可以讓孩子自己當裁判，親自下令開始和結束。比如看電視的時候，可以讓孩子先決定看多長時間，然後讓他自己監督自己，如果超過時間家長再督促。

拖拉磨蹭怎麼辦？

另外，很多時候，孩子喜歡拖延，也和父母的管教方式是密切相關的。當孩子意識到父母對自己的愛是有條件的，只有做好父母要求的事情，達到父母制定的目標時，他們才有可能被愛。這個時候，拖延就會成為一種工具，孩子通過把事情完成的時間拉長，來享受父母在完成過程中對他的體貼、照顧，使自己那些被允許的部分得以維持，盡量讓結果來得更晚一點。

所以，對待已經開始拖延的孩子來說，首先要讓孩子感受到父母的無條件的愛，這個是基礎。只有孩子內心不存在恐懼，才能正視不完美的結果，而不懼怕去完成一件事情。

如何學會時間管理？

你不會時間管理？沒關係，我們邀請兒童時間管理專家茉莉老師，8堂微課，用孩子喜歡、媽媽輕鬆的「遊戲化」方式，帶你學慣用一個圓解決父母當下最頭痛的問題：孩子拖拉磨蹭。

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