只塗防晒就想安心過夏天？這個想法太天真！

南京最近有多熱喵咕都不想講了，這種日子能把我約出門的都是……你以為是真愛？呵呵，不存在的！沒有人能忽悠我出門！本仙女要和空調相親相愛一輩子！休想拆散我們！

好吧，以上都是我的一廂情願……雖然夢想當個山頂洞人，可真正的勇士還是不得不學會

面對

炎炎烈日！這種天氣出門，哪怕防晒做得再到位，依然有被晒傷的風險，更不用提那些

犯懶不愛打傘

或者

長時間在外頭奔波

的小仙女了！

所以，

夏天除了防晒最重要的應該就是曬後修復

了！如果沒有及時地補救，紫外線會對皮膚造成嚴重的侵蝕，肌膚老化可比大家最害怕的晒黑還要嚴重！今天喵咕就來跟大家講講

曬後修復該怎麼做

！

第一步 舒緩補水

肌膚經過太陽暴晒後，會變得格外乾燥，

立即用濕毛巾冷敷

，可以緩解肌膚屏障受損後產生的應激反應。

不要讓臉部肌膚接觸熱水也不要用冰敷

，太熱會使毛細血管張開從而加重炎症，太冰會刺激肌膚，使熱氣無法散出。

等手觸肌膚感覺不再發燙後，可以繼續用

溫和無刺激

的

高保濕化妝水

或者

保濕噴霧

來舒緩肌膚，發紅髮熱的部位要重點呵護，待癥狀明顯減輕後，塗抹上

保濕的乳液或者面霜

，幫肌膚保住水分。

單品推薦

▌ MUJI 高保濕化妝水 

 參考價格：128元/400ml

母雞的水乳性價比從來都沒得說，這款高保濕水也一樣。雖然沒有黏膩感，但

平時用對油皮還是有些負擔

。喵咕一般拿它

做水膜

，或者

搭配化妝棉敷臉頰

，便宜大碗不心疼，哪兒需要保濕往哪兒搬！

▌ Haba G露  

參考價格：168元/180ml

Haba是出了名的

孕婦可用無添加

，任何膚質都可以駕馭。喵咕很喜歡瓶口的設計，不會有灑出浪費或者一不小心倒過量的情況。G露雖然看上去和純凈水沒啥區別，但是拍完會覺得臉軟軟的，

臉部泛紅現象會減輕

，而且堅持使用能

改善膚質

！

▌ 寵愛之名三分子玻尿酸保濕化妝水 

 參考價格：218元/200ml

擁有獨家首創

「激活水循環科技」

，大分子玻尿酸抓水，小分子玻尿酸補水，還有玻尿酸激活分子造水，能有效增加肌膚水分，恢復臉部柔嫩。水本身比較粘稠，但上臉吸收很快，很清爽，適合夏天使用！

▌ Minon 氨基酸保濕噴霧  

參考價格：139元/150g

Minon是為

敏感肌

量身打造的低刺激產品，效果溫和，滋潤度好。噴霧的效果重在保濕，這款還能兼顧

鎮定消炎

，厲害得不要不要的！它的優勢還在於

噴頭很細

，噴出來的是霧而不是水，帶妝的小仙女們不用擔心會把妝弄花啦！

▌ 太陽社玻尿酸原液

 

參考價格：45元/10ml

這個玻尿酸原液也是已經火了很久了，使用方法很多。一般是在化妝水、乳液、精華、面霜甚至是洗髮水、身體乳等等

水分含量充足的產品

中加個

1-2滴

，能夠鎖住水分。直接使用只需要1滴就能抹完全臉，延展性很好，多了反而會油。

▌ Rival de Loop 瑞德露雙倍玻尿酸原液安瓶  

參考價格：172元/2mlx7支x4盒

安瓶真的是很方便的設計，而且喵咕真的超級喜歡開瓶那一瞬間，沒有人比我更專業！芭樂雅那個是1ml的，這一款是

2ml

，更適合臉大的喵咕。玻尿酸精華是

早晚都可以用

的，晚上用一半，第二天早上用剩下一半，不用擔心用不完噠！

第二步 鎮靜消炎

等肌膚喝飽了水，溫度降下來以後，如果還是

臉部泛紅

，有

輕微的癢或者疼痛

，那就是被晒傷了。這個時候我們就該採取措施讓肌膚鎮定下來，最常用的產品是

蘆薈膠和面膜

。一些品牌現在還出了

專門的曬後修復產品

，可以根據具體情況挑選哦！

不過要是到了

起水泡、脫皮

的程度，喵咕更建議大家

去皮膚科諮詢醫生

，自己在家搗鼓不一定有效不說，對臉造成二次傷害可就來不及後悔啦！

單品推薦

▌ Merino 美麗諾蘆薈膠

 

參考價格：89元/250ml

這個中文名真的是槽點滿滿，好的，讓我們忽略它！這個蘆薈膠是紐西蘭的，淺綠色的果凍質地，含有

97%的蘆薈原液

，沒什麼香精的味道。在外面浪了一天回家總喜歡糊上厚厚一層，

會有點刺痛感

，不是過敏別擔心！喵咕習慣過了十幾分鐘再洗掉，補水舒緩的效果很明顯。

▌ Eisai Aloe Vera 99% 蘆薈膠 

參考價格：75元/128g

這是日本的蘆薈膠，這款有

99%的蘆薈原液

，用起來和Merino其實沒多大區別，反正都是補水消炎。可以放冰箱里，要用的時候提前拿出來，涼涼的敷在臉上會很舒服。

痘痘肌平時拿它做面膜

也是不錯的選擇。

▌ Lavera 拉薇曬後美白修復乳

參考價格：89元/200ml

拉薇是德國平價的有機品牌，孕婦，敏感肌不用糾結。成分天然溫和，曬了一天太陽正適合用這種產品。

超大容量

，連

胳膊和腿

也可以顧及到，乳液質地又好推開，

抹上厚厚一層再去洗澡

，曬紅的地方基本上都淡了很多。

▌ 雅漾修紅舒潤面膜

參考價格：168元/50ml

這款面膜可以緩解

敏感肌膚的灼熱、泛紅與紅血絲

現象，同樣適用於曬後修復。說實話，皮膚薄引起的紅血絲用這個效果不明顯，畢竟治標不治本，

曬後引起的泛紅用了這個比較有效

。畢竟是面膜，睡前一定要記得洗掉哦！

▌ 彼得羅夫青瓜啫喱睡眠面膜 

參考價格：198元/150g

這款面膜就是

主打曬後修復

的，平時做

保濕消炎的急救面膜

也很棒。水噹噹的質地，綠色啫喱一看就很清新，敷上10-15分鐘後洗掉，臉會涼涼軟軟的。這種睡眠面膜，喵咕是一定要在睡前洗掉的，

容易長痘的妹子也最好別敷著過夜

。

▌ Schaebens 雪本詩 曬後修復鎮靜面膜  

參考價格：15元/5mlx2次

雪本詩是德國的本土品牌，面膜是全歐銷量第一，一年賣出的片數連起來可不止地球兩圈。這款面膜主要成分是

蘆薈和沙棘

，能幫助肌膚

在短時間內降溫補水

，有強大的

舒緩保濕

效果。一次的量可以抹勻臉部和頸部，10-15分鐘後按摩幾下再溫水洗凈就行了。

第三步 美白修復

大部分妹子最關心的肯定還是

曬後美白問題

，畢竟誰都不想當小黑妹！喵咕非常理解大家的心情但還是要提醒一下，晒傷後皮膚屏障會受到損害，使用美白產品要謹慎。萬一發生了

脫皮

情況，

短時間內堅決不能使用

哦！

如果覺得自己皮膚沒那麼敏感，可以在

晒傷72小時後

開始你的美白大業！要注意的是，一定要選擇

溫和不刺激

的產品，而且沒有產品是能讓人立馬變白的，心急吃不了熱豆腐，要有耐心！

單品推薦

▌ SK-II環采臻晳鑽白精華露

  

參考價格：1050元/50ml

SK-II家的小燈泡久負盛名，說是

美白界的扛把子

也不為過啊！這款美白精華哪哪都好，唯一的缺點可能就是貴，不過說實話，便宜的美白產品是不可能兼顧有效和無刺激的！淡斑、亮白效果都很明顯，

想要白回來又預算夠的話肯定首選小燈泡

啦！

▌ 科顏氏美白淡斑精華

參考價格：459元/30ml

科顏氏的美白精華一直都還挺有名的，滴管包裝，效果溫和，白天也可以用的。這款美白精華能

消掉新生痘印

，2-3滴可以塗全臉，這種美白產品還要

捨得用量

才行。不過這瓶可能

更適合干皮

，喵咕用的時候總是覺得不夠清爽。

▌ 城野醫生377 高濃度VC美白精華

參考價格：330元/18g

很溫和的一支美白精華，質地偏厚重，注意用量，否則會覺得有點油膩。因為美白精華

開封3個月內一定要用完

，建議大家買18g，用完了有效果再回購也不遲。這款精華除了美白還

有比較明顯的淡斑效果

，如果不小心有了曬斑，它就是能拯救你的小天使啦！

▌ POLA SX局部淡斑美白精華

參考價格：688元/20g

這款精華

不是塗全臉

的，雖然不是不行，但拿來塗全臉你的良心不會痛么！添加了pola獨家萃取的C-RNA精華，再加上卓越的滲透技術，效果還是肉眼可見的。

將產品厚塗在需要的部位，要堅持使用至少一個月

哦！

▌ TRANSINO 松本清藥用美白面膜

參考價格：149元/4片

一直覺得面膜就是補補水保保濕，再多功能也沒怎麼指望，不過這款面膜成功扭轉了喵咕的想法。精華液吸收的很快，不會有那種干在臉上而是吸收進去的感覺。

敷完一張接下來幾天膚色都會很均勻

，亮白柔滑，

使用幾次以後斑真的會淡一些

，不是心理作用！

▌ 石澤研究所透明白肌面膜

參考價格：75元/10片

這個面膜唯一不太好的就是

沒有單獨包裝

，10片是在一起的，就當節約成本了吧……

精華液很多

，可以用自己的化妝棉或者面膜紙吸收精華敷臉，浪費可恥！平價面膜裡面這款的使用感可以說是很不錯了，

敷完以後皮膚會很透亮

，很多人拿它作曬後修復集中美白的產品！

曬後最重要的就是

皮膚屏障的修護

，別因為急著美白就把自己的臉越整越糟，所有上臉的產品盡量選擇

溫和低刺激

的。

短時間內一定不要使用去角質的產品，化妝也要盡量減少次數

！

當然如果小仙女們

定時補塗防晒霜，做好硬防晒，被晒傷的可能性也會降低很多

！希望大家都能美美地度過這個夏天，不會有晒傷的煩惱啦啦啦！覺得喵咕特別貼心的話就來

dian個zan

吧！大家還有什麼

獨家曬後修復小tips

或者

有用的曬後修復產品

推薦給喵咕醬嗎？快來

liu言

！

（圖片均來自網路）

zan我的都是小仙女！

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