如何檢查和使用自己身體上的穴位

有些患者患病日久，有問題的穴位非常多，這時候要找准關鍵穴位，並且最好先行培補，食用補益的藥物與食物，然後再進行穴位治療。

人的疾病一般都會在相應的穴位上表現出來，處理這些穴位，往往能夠對疾病做出一定的調節和糾正，尤其是對於氣血不太虧虛的人。我在這裡介紹一下檢查穴位的方法。

正常的穴位：飽滿有彈性。

異常的穴位有多種狀況：

（1）看上去明顯凹陷，像漏氣的氣球軟軟塌塌的樣子；

（2）有些穴位看上去不是很明顯，但一按就知道，指下明顯空洞，與周圍部位不同；

（3）有些穴位碰著就痛，或酸脹，一般痛的感覺比較多；

（4）有些穴位有硬結；

（5）有些穴位有紅點或瘡瘍。

總之，只要不是飽滿有彈性的穴位，一般都屬異常穴位。

（關注「穴位大全」，了解更多穴位養生。）

需要注意的是，有些患者患病日久，有問題的穴位非常多，這時候要找准關鍵穴位，並且最好先行培補，食用補益的藥物與食物，然後再進行穴位治療。

還需要注意的是，老年人氣血一般都比較虧虛，所以，有時人體會自動關閉許多穴位，使得這些穴位看起來好像也有問題，所以我們必須要學會區分，哪些是導致老年人疾病的穴位，哪些只是年老的問題，不會影響健康。

寫上面這些文字的時候，我想起一個友人的母親，老人手足穴位均凹陷無氣，於是我讓她服用白朮30克、澤瀉10克，每天1次，10多天後，這些穴位基本都恢復了彈性。

猜你喜歡

女士們真的要少吃鴿子肉

版權聲明：文章摘自《不生病的智慧2》欒加芹著，如侵權請聯繫我們刪除。

⊙

註：本文內容僅為普及中醫常識，不做為處方，如有需要請在醫生的指導下服用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！