夏季敏感肌膚應該如何護理好皮膚?

敏感的肌膚要比正常的肌膚受到更加細心的呵護，

所以敏感膚質的妹紙要注意啦，

當然不止是敏感的妹紙，

因為敏感肌形成的原因很多，

如果平時不能正確護膚，

是很容易變成敏感肌的。

所以還是看看如何正確的護膚吧！

使用油性護膚品可以鎖住水分

護膚之前，首先一定要先知道皮膚乾燥的原因。也許之前是可能認為因為臉部油質的損失，但其實皮膚乾燥的罪魁禍首是水分的流失。水分是皮膚柔軟潤滑的關鍵。敏感肌膚的妹紙最好使用油性的護膚品，是因為油脂有助於保持水分，而不是為你的臉補充油分。

要注意選擇適合敏感皮膚護理的成分

敏感皮膚不適合是有含有酒精、山梨酸、防腐劑、香料等這些成分的產品，這些成分很容易導致皮膚敏感。所以，敏感肌膚的妹紙需要選擇不含添加劑、成分穩定的敏感肌膚專用產品。

注意事項

1敏感肌膚卸妝及潔面——溫和

產品需要選擇不含酒精的輕柔清潔產品潔面，同時避免鹼性成分及清潔力強的產品。一般建議使用低泡的潔面產品,保濕潔面乳就很適合敏感肌膚。如果過敏現象嚴重，建議用清水洗臉。次數以早晚各一次為宜，切記不應用潔面刷、海綿、磨砂膏等摩擦肌膚，以免造成皮膚的刺激。

2水洗臉或沐浴——不用過熱的水

除了注意要選擇溫和的潔面產品外，洗臉時候的水溫也要特別注意，以35度以下為宜。當水溫過熱的時候就會讓脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙癢和刺痛的癥狀。同理的，用毛巾熱敷也不可取。

3去角質的次數——不宜多

由於敏感性皮膚角質層都比較薄，過度的按摩及粗大的磨砂粒子都會對敏感皮膚造成較大傷害。所以去角質的工作需要視肌膚情況，以每月1次為宜或者更少。同時要盡量避免選擇顆粒狀的產品。

4護膚品——天然

在護膚品中，以下的成分是容易引起敏感的化學物質：防腐劑、山梨酸以及香料。這些成分都含有較強刺激性，會加重過敏感的癥狀。而一些富含天然的成分，如洋甘菊、甘草酸二鉀等成分都能起到舒緩肌膚的效果。

5日常肌膚——保濕補水

只有水分充足的皮膚能才能以良好的狀態抵禦外在因素對皮膚的傷害。所以我們除了日常護理注意選擇保濕度高的產品，還要使用噴霧等輔助補水。不僅起到很好的補水作用，也讓敏感肌膚得到舒緩和鎮靜。

6紫外線——嚴格防護

敏感肌膚的本身就非常脆弱，所以肌膚對外界的刺激和紫外線的傷害的耐受性很低，所以敏感肌膚一定要避免紫外線對肌膚的意外傷害，加強對紫外線的防護措施。　　

7日常生活——注意小習慣

日常生活的飲食方面，敏感肌的妹紙要注意營養平衡並且多多補充維他命c，避免食用辛辣、刺激、過甜、過油膩的食物，酒精飲品也是需要忌諱的。起居方面，要盡量保持舒適的室溫和良好通風環境，這樣才能避免突然的劇烈溫度變化對肌膚造成負擔引起肌膚的不適應。

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