別為不健身找借口，你TM就是懶！！

你健身為了什麼？

好身材？

男神女神的仰慕？

健康？

其實，健身的理由只有一個

那就是遇見最好的自己！

不健身的理由總是太多太多

「健身好累，我受不了」

「健身房太貴了！」

「我是個新手，不知道怎麼開始！」

「每天上班太累了，下班哪有時間健身？！」

「健身房太遠了，每天過去都要好久……」

「我身體基礎太差了，不適合健身。。。」

借口太多

匯聚成一個字

那就是：懶！

沒有不累的成功

你出的每一滴汗水，都是為你而流！

腹肌人魚線馬甲線永遠在向你招手

但是不付諸行動與堅持

他們只是向你招手而已，不會向你靠近半分

看視頻舔屏並不能給你帶來好身材

葛優癱不能給你帶來好身材

對著肌肉男幻想更不能給你帶來好身材

真正的好身材，靠的是努力與拼盡全力！

當你還在找著借口的時候

看看他們是怎麼做的吧！

雙腿癱瘓後開始健身

引體向上比誰都快

依舊能自信地在舞台上用盡全力

展現自己來之不易的肌肉

他，50多歲了

你再難，起碼還能跑吧？

對他來說，連走路都是遙不可及的奢侈

但是，這又如何？！

你說你健身條件差？

看看這位搬磚小哥吧

你說你忙？你有他忙嗎？

奧巴馬每周健身5次，每次1個小時

這位大爺79歲了

硬拉180公斤

不健身的你，在這個年齡，還能走得了路嗎？

每天鍛煉1個小時

只佔用每天4.16%的時間

但是這1個小時，正是你區別於其他人的時間

你可以收穫自信、身材、活力

讓你變得不同！

他是阿諾德施瓦辛格

他是史泰龍

今年他們70歲了

但是下面他們的視頻，仍然會發自深處地震撼你！

再說一遍你不健身的借口是什麼？

說大聲點，我聽不見

別騙自己了

你TM就是懶！

本文版權歸原作者及公眾號所有，圖片均來源於網路。

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