好食 | 「祛濕神器」紅豆薏米，90% 的人都吃錯了

原標題：好食 | 「祛濕神器」紅豆薏米，90% 的人都吃錯了

夏天，很多人頭髮、面部容易出油，整個人顯得「油光滿面」。

搞不清楚原因，只是單純使用去油洗護用品，並不能解決問題。

根本原因是體內濕氣太重。濕氣重的體質，到了夏天，如果狂喝冷飲、久坐不動、一直待在空調房，都會讓體內濕氣更重。

面色暗黃、長暗斑、虛胖、易水腫、晨起乏力、小肚子明顯……長期濕氣重是造成這些現象的重要原因。

紅豆薏米有很好的祛濕功效，經常食用可以改善皮膚狀態、消除浮腫、美容瘦身。

現在，十六鋪生活館推出這款眾所周知的「祛濕神器」——喜善花房紅豆薏米茶。

關於紅豆薏米的吃法，最普遍的是兩種食材直接一起熬粥。

但是這個吃法，能祛濕嗎？答案是否定的，原因有兩個。

第一，紅豆薏米中的紅豆，是指赤小豆，而不是紅小豆。

第二，想要有好的祛濕效果，薏米一定是要烘焙過的熟薏米。

P.S. 圖左為赤小豆，圖右為紅小豆

紅小豆圓潤，而赤小豆的形狀是細長的。

赤小豆除了含有蛋白質、維生素B、煙酸、鐵等，還含有皂草甙物質。

皂草甙物質有通便、利尿、消腫的功效，所以有很好的祛濕效果。

雖然同為豆科，營養素也接近，但紅小豆的祛濕效果就弱很多了，幾乎可忽略。

生薏米，性微寒，人體忌寒，濕氣重的體質，再吃生薏米，就會變成濕寒體質，完全是反作用。

生薏米，經過烘焙後，去掉了原有的寒性，性質變溫和，更適合食用。

綜合以上，正確吃紅豆薏米似乎變得麻煩了，又要挑赤小豆，又要烘烤薏米。

這款紅豆薏米茶包解決了所有問題。

赤小豆和薏米，被打包到一個茶包里。

只要一杯開水，3秒鐘，你就能得到一杯好喝、祛濕的紅豆薏米茶，超級方便、快捷。

久坐、忙碌的上班族，缺乏運動，更容易積攢濕氣，沒有時間自己熬紅豆薏米粥。

因此，只要花3秒鐘就能完成的祛濕紅豆薏米茶非常適合他們。

茶包里的赤小豆和薏米，全部都是經過烘焙加工處理的，不用擔心會有寒性。

而且，不同於很多茶包的整顆打包，這款紅豆薏米茶將食材進行了碎顆粒處理。

這樣處理後，食材中的營養素能更完整發揮出來。

P.S. 烘焙熟的薏米會呈現奶黃色或者焦黃色，屬於正常現象。

喜善花房紅豆薏米茶，限時特惠

現價：39元（兩盒裝）廠商指導價：46元

滿59元立減10元

8月8日，23:59恢復原價

每盒共20包茶包，建議每次放1~2包

紅豆薏米茶包，還沒泡的時候，聞起來是紅豆的清香。

用開水泡一分鐘，就會聞到食材烘焙後的淡淡焦香和薏米香。

這種香味，解膩去燥，炎熱的夏天，能平復人煩躁的心情。

茶包用開水泡3秒，就能喝了。靜置10分鐘後，會達到口感的最佳狀態。

高甜度的人工飲料，入口的感覺是香精味，口腔有明顯的澀感。

但紅豆薏米茶這種天然無添加的食材，泡出來的水，聞著是自然的清香，入口清甜，喝完，口腔是潤的，有回甘。

包裝紅豆薏米的茶包也很有講究。

半透明的茶包，是用玉米纖維製成的，原材料是玉米、小麥的澱粉。

這種材料對人體安全，並且可以自然分解，對環境也十分友好。

紅豆薏米茶不僅單喝好喝，和不同的食材組合，也會有多重養生效果。

紅棗、枸杞性溫，能中和薏米的寒性，長期配合飲用，能起到補血、補氣、祛濕的效果。

紅豆薏米茶包還很適合和各種花茶搭配飲用，比如玫瑰和桂花。

玫瑰和桂花都是性屬溫，能消除薏米殘留的寒氣。

薏米有健脾養胃的作用，玫瑰花、桂花香氣濃郁、甜美，還有調理腸胃改善氣血的功能，一起搭配非常合適。

麵包、蛋糕、餅乾，是我們常吃的的點心。

這些熱量較高的食物，食用後很容易有膩感，配點清新爽口的紅豆薏米茶，可以起到很好的解膩作用。

喜善花房紅豆薏米茶，限時特惠

現價：39元（兩盒裝）廠商指導價：46元

滿59元立減10元

8月8日，23:59恢復原價

每盒共20包茶包，建議每次放1~2包

只有優質的赤小豆和薏米，才能做出優質的紅豆薏米茶包。

這款紅豆薏米茶中的赤小豆，來自黑龍江省五常市。

五常市屬於季風氣候，暖流過境時，由於其特殊的地理環境，會在這形成暖流漩渦，溫度常年高於周邊2~3℃。

再加上這裡日照充沛，還有天然的河水灌溉，因此成為了全國著名的農作物生產基地。

赤小豆在五常優異的自然環境下，茁壯生長。

茶包中的薏米，來自福建浦城。

浦城屬於亞熱帶季風氣候，四季分明、溫度適中、雨量充沛，是薏米喜歡的生長環境。

浦城的薏米色白、飽滿、軟糯、粘香，是浦城特產，更是中國國家地理標誌產品。

最近，炎熱的天氣，害小編多喝了好多冷飲。冷飲喝多了，很容易積下濕氣，小編也趕緊喝杯紅豆薏米茶祛祛濕！

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