聲音丨 請不要給孩子過重的情感負擔

【編者按】

滬上知名心理教育專家陳默，在前不久總結了當今城市孩子的7大心理特徵，第一條就指出當今孩子背負著沉重的情感負擔。因為一個孩子的出生，往往意味著家中有好幾個人會圍著他轉，爸爸媽媽、爺爺奶奶、外公外婆，雖然滿滿都是愛意，但也容易無形中給他造成很強的情感負擔，甚至導致內心敏感而脆弱。所以家人在關愛孩子的同時，也需要時時提醒自己，要放開雙手讓孩子去自由飛翔，下文的一位母親就是這樣引導她的孩子的，讓我們一起來看看吧。

兒子高中畢業報志願的時候問我：「可以全都報外地的大學嗎？」我說：「當然啊！而且，離開媽媽的日子，希望你不要想念我。」兒子驚詫地瞪大了眼睛，充滿了疑問和不解。

我說，鳥兒長大了總要自己飛翔，你也需要學會獨自成長。別總是事事想著媽媽，遇到問題要自己學會解決。別把時間浪費在想念我上。要爭分奪秒去讀書、交友、唱歌、遊玩、參加各種活動……大學的生活豐富而精彩，恣意享受你的青春吧。你放心，你不在我身邊的日子，媽媽也會讓自己的生活過得快樂而充滿活力。我終於將你送去更廣闊的天地，我是多麼自豪。你放心，我一定不會因為思念流淚，也不會因為寂寞憂傷。被你「糾纏」了18年，媽媽終於有時間從容地做自己喜歡的事情。這對媽媽來說多麼值得開心啊！

每次去看望母親，我也對她說，我不在你身邊的時候，請你不要想念我。你可以去老年合唱隊唱唱歌，與你的老同事們聊聊天，相約逛逛早市、溜溜彎。你辛苦了一輩子，好好享受沒有負擔、沒有壓力的晚年生活吧。你放心，天冷了我會加衣，生病了我會吃藥，累了我會睡覺，寂寞時我會讀書，被人欺負時我會揚眉劍出鞘……我早已不再是你身邊那個膽怯的小女孩，我完全能夠輕鬆駕馭自己的人生。只要有時間，我就會給你打電話，或者去看你。所以，請你不要想念我，白白讓擔憂和焦慮破壞你的心情，損害你的健康。

我想對所有我愛的和愛我的人說，請你們不要想念我，我不想做你們心靈的負累。當然，我也會過好我的每一天，你們不在我身邊的日子，我也努力不想念。聚散都是愛，離合總關情。只要我們彼此深愛，何必浪費時間、消磨情緒去做無謂的想念？

親愛的，請你不要想念我，享受屬於你的人生，綻放你的美好，這是你對我最好的愛與關懷。

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