時常在工作、生活中感到委屈腫么辦？

親愛的，在工作、生活中 你是否常感到委屈？

為什麼幫別人做事還得不到回饋，甚至會惹怒對方？

為什麼一切都是為了別人好，卻常常不被理解？

為了別人，委屈自己做自己不願意做的事，

結果並沒有得到對方的尊重？

為什麼會覺得委屈？

經常感到委屈的人，是經常自以為是，對自己、他人和環境缺乏準確判斷的人。也是付出的少而想得到多的人，現實的結果是真實的體現。你得到的就是該得到的。

如果委屈，一定是自己判斷錯了、算錯了！

其實這就是心氣不足的表現！

心氣不足人的心量就容易狹小，以自我為中心。而且很多事情容易掛在心上，久久不能釋懷。所以這時候就會老琢磨，為什麼呢？

然後委屈感，油然而生！

委屈會積攢更多的怨恨

有人因為想贏得別人的歡心、或害怕得罪別人、害怕別人不高興，壓抑自己的意願、內心和愛好去迎合，為的是委曲求全。而壓抑的東西不會消失，只會變成定時炸彈，傷人傷己。

委屈求不了全，只會積攢壓抑和怨恨。受了委屈，自然要找回公道，壓抑了的總會爆發。

覺得委屈，自然心裡就會有想法被壓抑，壓抑到一定程度就會爆發。所以我們身邊有很多夫妻，經常會因為一點點的小事發生爭吵。

這就是因為一件事情，讓自己覺得委屈了，然後憋在心裡，必須要發泄出來。而這個發泄的對象肯定不能是陌生人，肯定是自己身邊最親近的人嘛。所以夫妻之間就會經常因為一件小事而爭吵。

其實說到這裡，你也能明白，這和自己的心有關，這個心不只是心裡的一個想法，它還和我們的心臟功能有關。

恨是我們傳統文化中所講的五毒——怨恨惱怒煩。恨對應五行是火，對應的五臟是心。所以容易覺得委屈，容易恨人，反映了心臟的功能下降了。

如何調整呢？

1、調整心態

委屈、怨恨是因為心臟功能下降，反過來委屈怨恨也會對心臟的傷害更大。如此形成一個惡性循環的結果。所以自我調整就要委屈，盡量去接受現在的狀態，然後努力的改變。

就像夫妻雙方，如果老公每天給妻子做飯，但是妻子還抱怨菜做的不好吃，老公肯定會覺得委屈。這時肯定容易委屈嘛。所以調整一下心態，先接受菜做的不好吃，然後努力學習。妻子看到老公在改變，在努力，之後肯定也會付出更多。

2、風水調整

正南是離卦，代表心，喜水喜砂，所以心氣不足的人，容易在正南見一些陽氣較大的物體，比如電視機、高樓、鋼琴、音響等。可以在正南放一些墨汁，或者魚缸等陰性的物體哦，可以幫助振奮心臟功能。

3、佛法

佛家講，一切為業力所感召。一個人心氣不足，肯定也是和累生累世的業力有關。所以我們可以藉助佛法的力量來幫助化解一些業力。

推薦大家持誦藥師佛心咒

藥師佛心咒

die ya ta ong ，bei kan ze bei kan ze，ma ha

喋雅他嗡，貝堪則貝堪則，瑪哈

bei kan ze，la za sa mu，ga die so ha

貝堪則，喇雜 薩目，嘎喋梭哈。

每天至少108遍，多多益善

持誦完成，一定要迴向。

迴向是將自己所修的功德，不願自己獨享，而將之『回』轉歸『向』與法界眾生同享，以拓開自己的心胸，並且使功德有明確的方向而不致散失。

這就好比是捐款，一定要有捐款對象，不能盲目，否則可能就像石沉大海，沒了蹤影。

改運，從學習開始！

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