經常吃這個補腎方子，讓你做回金槍男人
現在生活條件好了。大家都開始注重養生，尤其是男性朋友，對於壯陽補腎及養生都很在意，壯陽補腎對腎虛患者尤為重要，因為這影響著每一位男性朋友的生活質量。其實壯陽補腎的方法很簡單。下面小編就給腎虛的朋友介紹一種老中醫壯陽補腎秘方，這個配方是腎虛解藥，補腎就喝它，簡單實用！
荷葉性平，味苦澀。明代藥學家認為荷葉能「澀腎氣」。《本草圖解》中亦云：「荷葉止血固精。」《現代實用中藥》載：荷葉「用於男子功能問題或夜尿證」。
炎炎夏日氣溫高濕度大身體很不舒服，喝一杯荷葉泡的水清暑利濕，清涼不少。小編有個朋友小魏，愛吃油膩身材微胖，臉經常水腫，血脂也比較高。中醫師給他配了荷葉泡水喝之後，才10多天的功夫，水腫就消了不少，小魏說感覺自己的油膩被颳了一層一樣。
這樣搭配補腎壯陽給力
材料：荷葉一張，鱸魚1條
做法：鱸魚殺好，去除不要的東西然後清洗乾淨，斜切劃幾刀，放料酒、鹽，腌制30分鐘；再把蔥、姜放入腌好味的鱸魚腹中；荷葉把鱸魚包好，醬油、食用油澆在上面；放在蒸籠里蒸20分鐘即可食用。
夏天來吃這種荷葉魚解暑又補腎，兩全其美，何樂而不為呢，大家趕緊行動起來。
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