這種補腎配方被封為腎寶的大哥，補腎就需要他

現代社會腎虛的人越來越多，都快成為一種「流行」趨勢了，腎虛了就要壯陽補腎。普通老百姓現在也逐漸的開始加入到「腎虛」一族之中，因為工作壓力大，腎虛就伴隨著巨大的負擔滾滾而來。現在社會關於補腎的藥方也有很多報道，但是能真正補腎壯陽的的辦法卻寥寥無幾。

柏子仁性平，味甘，有養心、安神、益智之功，對於勞心過度，心血虧損，精神恍惚，心神失養，怔忡驚悸，健忘腎虛之人，經常食用，有寧心定志，補腎滋陰的效果。李時珍稱讚說：「柏子仁，性平而不寒不燥，味甘而補，辛而能潤，其氣清香，能透心腎，益脾胃，蓋上品葯也，宜乎滋養之劑用之。

現代藥理實驗表明，柏子仁含大量植物脂肪和少量揮髮油，雖然不是長生不老之葯卻對陰虛精虧、老年虛秘、勞損低熱等虛損性疾病大有裨益。此外，柏子仁對於輕度失眠具有一定的療效。在臨床上面，採用柏子仁進行失眠治療，對於輕度或是重度失眠均可取得較為顯著理想的療效。

這樣搭配補腎壯陽給力

材料：桑椹子9、枸杞子9、棗(干)9，女貞子12克，柏子仁15克，菟絲子9、覆盆子(干)9克，豬腎100克，姜、蔥、米酒、鹽各適量。

做法：藥材稍沖洗後，加水6杯以上用大火煮開，改小火煮至湯汁剩約2杯時，去渣；棗去核，葯湯備用；豬腎洗凈，入開水汆燙，隨即撈起，洗凈瀝干。燉盅入棗、雞腰子、調料及葯湯，加蓋入鍋蒸至熟透(約20分鐘)即可。

中老年人身體虛弱、腰膝酸痛、四肢冰冷等這些腎虛問題，此方都能解決，你可以去藥店按上面配方配一副和豬腰一起試一試，保證有用。

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