女人喝點這個水，幫你「逼走」宮寒，還能預防感冒去頭屑！

我們都知道「冬吃蘿蔔，夏吃薑」這句話，生薑是我們日常生活中非常非常普通的調味料，生薑除了食用外，還能當葯治病。就比如很普通的生薑水，就已經被研究證明了有許多功效。

生薑水

一起來看看生薑水的七大功效：

1、牙周炎：用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2~3次。

2、頭皮屑：先用生薑輕輕擦洗頭髮，然後再用熱姜水清洗頭髮，可有效防治頭皮屑。

生薑去頭皮屑

3、腳臭：將腳浸於熱姜水中，浸泡時加點鹽和醋，浸泡15分鐘左右；抹乾，擦點爽身粉，臭味便可消除。

4、治療口腔潰瘍：用熱姜水代茶漱口，每日2至3次；一般6至9次潰瘍面即可收斂。

5、感冒頭痛：將雙腳浸於熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，並不斷添加熱水，浸泡至腳面發紅為止。（此法只對風寒感冒、頭痛、咳嗽有效。）

生薑水治感冒

6、治療面部暗瘡：用溫熱姜水洗臉，每天早、晚各1次，持續約60天左右，暗瘡就會減輕或消失。此法對雀斑及乾燥性皮膚等亦有一定的治療效果。

7、宮寒：用熱姜水代茶，每天早晨起來喝一杯，可加速血液流通，溫經散寒。

生薑驅宮寒

有一點要特別注意：如果是要飲用生薑水，一定要選擇在早晨！因為中午時間人體本身陽氣就很旺，這個時間吃生薑無疑是火上澆油，而晚上時間是需要養陰，此時喝生薑水，會適得其反的。所以早晨是吃生薑的最佳時間，因為姜最擅宣發陽明經的陽氣。早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，正好生髮胃氣，促進消化。而且姜性辛溫，能加快血液流動，有提神的功效。

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