長期受胃痛胃脹的折磨?吃點幽門螺桿菌的「死對頭」修復胃粘膜
丁香花茶裡面富含丁香油等多種成分,是特別健康的天然養胃植物,適合用來健胃驅風,可緩解腹部脹氣。
蕎麥具有「實腸胃、益氣力、續精神」的作用。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養物質,能夠很好的保護胃粘膜。
黑芝麻對於有胃病的人是很適合的食物。又能夠養胃,對胃部是很有益處的哦。
石斛性甘微寒,具有養陰清熱,養胃的作用,增強胃腸的消化能力,治療胃陰不足引起的口燥咽乾等。
燕麥是一種比較常見的食材,含粗纖維多,對胃有好處,生活中常食燕麥片具有很好的營養作用,還能夠滋補脾胃,改善腸胃功能。
紅豆薏米茶養胃效果非常的好,胃痛胃脹的朋友每天喝一喝,不僅可以呵護你的胃粘膜,還可以祛濕哦。
魔芋裡面有大量的植物纖維,能夠幫助胃蠕動,對胃部很有好處,而且糖分很少,吃再多也沒有熱量.
花茶可以很好的養胃茶,每天喝一喝,能夠很好的緩解胃疼,幫你修復你的胃粘膜哦。
進食煎烤食品後吃一個梨,是一種健康的飲食方式。 煎烤類食品經過煙熏火燎,產生較多的苯並芘等物,能夠很好的保護腸胃。
胃很脆弱,痛起來真難受,吃啥都不香,平時多養護胃,這款養胃茶,能驅寒暖胃,健胃消食,通氣養胃哦。
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