男女到中年要經常吃幾粒「它」，清血管、排肝毒，遠離疾病

人生是一場漸行漸遠的旅程，當男女到了中年這一站時，身體難免會出現各種各樣不適的癥狀，各器官的功能也開始衰弱，抵抗力慢慢開始下降，大不如青年時期。中年時期是一個由年輕向老年過渡的一個時期，所以我們更應該尤其注意這一時期，這一時期毅然不能像青年時期一樣，免疫功能都會下降，保養更是慎重緊要。

目前中年普遍遇到問題：高血壓在中年人群中的發病率極高，大家不容小覷，三高已經成為現在生病的代名詞，大家可能發現了人到了中年皮膚就開始慢慢的變得黯淡，開始慢慢出現雀斑，皺紋，這就歸綜到我們已經經過了幾十年的路途，肝臟功能開始慢慢退化，體內的毒素不能立即排出，所以排毒就會不通暢。而且伴著年齡的上升，身體代謝出的廢物和吃進去的食物中含有的膽固醇等物質存積在血管中，導致血管出現垃圾，毒素堆積等，最終都會導致高血壓的發生。

血液和血管是身體中重要的部分，但是血管確實一個毒素易堆積的地方，肝臟也是一個身體重要的大部件，也是導致毒素不能立刻排除的因素。因此，要想擺脫中年時候體內毒素垃圾，告別那些高血壓病症，有一個健康的身體直到老年，不妨試試這些吧，黑苦蕎茶，加鈣燕麥片，東北黑豆，印度辣木籽等，可以有效的清除你體內的垃圾和毒素，給你個健健康康，清清爽爽的身體。具體的還是由我們的小編告訴你吧。

苦蕎茶還是選涼山黑苦蕎茶，色澤金黃光亮，粒粒飽滿，清甜爽口，谷香濃郁，豐富健康，有「黑珍珠」之稱。黑苦蕎的醫藥價值極高，可有效地預防高血壓、消化不良，腰腿疼痛，癌症等多種疾病；還具有清腸排毒，降低血清膽固醇，清理血管，保肝護肝，理氣止痛，健脾利濕等作用。堅持飲用黑苦蕎茶效果極佳，每天幾粒，身體棒！

燕麥片是高纖維，高蛋白，高碳水化合物的食物，營養價值極高。其具有降糖，減肥，改善血液循環等功效；還可預防糖尿病，腦血管，脂肪肝等疾病。每天堅持沖幾粒，增強體力，延年益壽！科學表明，每天早上喝一杯燕麥片，有利於清血管和降「三高」。

黑豆中富含蛋白質及多種礦物元素，營養價值極高，對人體非常有益。黑豆中的維生素E能夠防止體內的氧化，增強活力，抗老防衰，祛斑護膚，養顏美容，尤為適合中年人食用。同時食用黑豆還可預防動脈血管硬化，糖尿病，便秘等疾病。

辣木籽中含有所需的全部營養物質，適合全家人的滋補品。辣木籽具有增強免疫力，抗衰老，防癌，排毒養顏，減肥塑身等功效。中年人每天堅持來幾粒，遠離「三高」和血管疾病，肝臟健康，身體健康。

大麥茶，口感醇香，香味濃郁。大麥茶具有降血脂，降膽固醇，健脾，養胃，護肝，排毒，清腸，美白等功效。飯後充幾粒大麥茶，不怕油膩，不怕火鍋，助消化，助排毒，好清腸，身體健康生活好！

柑普茶也叫陳皮普洱茶，新會陳皮與雲南普洱茶完美融合，秉承經典，溢香百年。陳皮普洱茶中富含多種維生素，有護肝潤肺，降壓，防治動脈硬化，抗輻射，助消化等功效。陳皮普洱茶沉香濃郁，沁人心脾，茶性溫和，尤為適合中年人常飲，排出身體毒素，遠離血管疾病。

黑芝麻中含有糖，維生素等多種營養成分。黑芝麻具有補腎臟，填腦髓，潤腸道，降血壓，消除血管膽固醇等多種作用。方便又好吃，適合中年人。

中年人普遍缺乏運動，中醫專家認為，紅豆具有消腫，輕身的作用。同時紅豆還具有提升內臟活力，強健筋骨治療腸痛等多種功效。每天來幾粒紅豆，身體健健康康的！

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