一個小偏方、解暑清熱、健脾開胃，還能輔助降血糖呢！
高血糖是現代高發的一種慢性疾病，我們常常說的三高，高血糖就是其中的一種。很多人對高血糖不是很了解，覺得高血糖會不會就是糖尿病呢，其實血糖高屬於糖尿病的一種特徵，而並不是血糖高就是糖尿病，但是如果前期沒有很好的重視血糖升高，沒有控制好的話是會誘發糖尿病發生。
雖然說血糖升高並不一定是糖尿病，但是前期的血糖升高卻可以作為判斷糖尿病的一個標準，大家一定要做好預防工作，從生活中的方方面面做起，穩定好血糖，尤其是對於一些已經確診患上高血糖的人，更要重視起來，因為要預防糖尿病的各種併發症的發生。
一個小偏方、解暑清熱、健脾開胃，還能輔助降血糖呢！這個夏天吃起來啦~
要想長期的穩定好血糖，按時服藥這個是原則，當然很多輔助治療的方法也很不錯，尤其是從飲食方面入手，效果更佳顯著，老中醫推薦一個小偏方，就能夠很好的輔助降血糖，據說特別適合夏天食用，還能解暑熱、健脾胃呢！
青檸檬雞湯
食材：雞1隻、青檸檬4-5個
做法：先將備好的雞清理乾淨，去頭去屁股去爪去內臟，用清水多洗幾遍；青檸檬切厚片或切塊都可；把所有切好洗好的食材放入鍋中，加入適量的清水，沒過雞最佳，然後先煮開後換小火燉，約2個小時左右，待食物熟後加入少量食鹽，即可食用。
建議：該偏方所用的檸檬一定選用青檸檬，而非未成熟的青色，青檸檬是一個品種，所以這一點要注意。
功效：清暑熱、健脾胃，對於血糖也有很好的控制作用，特別適合想要清補、穩壓降糖的糖尿病患者食用，而且還有預防心腦血管疾病的作用。
小結：當然，高血糖屬於慢性病，絕非吃一次偏方就立馬好起來，它不像感冒發燒一樣，生活中很多因素都會影響血糖，很多不良習慣都會導致血糖大的波動，所以大家一定要注意，另外，如果覺得燉湯很麻煩，也可以使用青檸檬泡茶也是不錯的選擇！（免責聲明：文章所用圖片源於網路，以上內容僅供參考，如需解決具體問題，詳詢相關領域專業人士）
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