吳京：《戰狼2》狂減30斤曝減肥狠招，鐵血硬漢是這樣練成的！
《戰狼2》8天票房輕鬆突破25億，隨著票房的兇殘表現，吳京也被推到了影視界的風口浪尖，硬漢形象瞬間點燃全民愛國激情。為超級英雄點個贊！
吳京
片中 一場水下打鬥的戲，從頭至尾不用剪接，一個動作連續拍攝了半個月，為了拍攝效果，甚至一度休克，簡直是用生命在拍戲。
吳京
為了這部戲，吳京堅持從156斤減到126斤。要知道，之前在拍攝《大話西遊》的時候還是個肉乎乎的唐僧。幾個月就修鍊成鐵血硬漢，表面上看對身體的把控輕鬆自如，熟不知他的瘦身方式和他的電影一樣暴力。
吳京
談到減肥首先是吃。
吳京說一天吃五頓飯，但對自己下手要「狠」，不吃鹽，不吃糖，不吃米飯，更不能喝飲料。
j吳京
吳京的減肥運動更是粗暴。
為了保持良好的身材，拍戲之的閑暇時間就去健身房。翻輪胎是他經常做的動作。甚至為了減肥，每天要做600個卷腹訓練動作。
吳京
每天堅持跑步8千米，外加踢腿，扎馬步，踢足球的訓練。據說這些鍛煉己經堅持了30年。
吳京
做為國人心中的「超級英雄」，理應擁有這樣的身材！但他背後的付出有幾人能比？他堅持減肥的毅力又有幾人能及？
吳京
要想在別人面前顯貴，背後就一定得受得起罪。成功離不開機遇，更離不開苦幹。減肥也是如此，不努力到無所畏懼，怎能見證最帥和最美的自己！
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