開空調前必須注意的18件事，90%的人都不知道。

七月八月可能是廣東最尷尬的季節了

因為這將是一年一度的三伏天

一年中最熱的時節

2017年三伏天具體時間：

初伏：2017年7月12日-7月21日

中伏：2017年7月22日-8月10日

末伏：2017年8月11日-8月20日

超長「待機」40天

驚不驚喜？！意不意外？！

這樣的天氣唯有空調能夠解暑了

不過，在開空調前，

你必須知道這幾個小竅門，

既省電又健康！

1、開空調時別忘拉上窗帘

現在許多家庭和辦公室都有大面積的鋁合金玻璃窗，雖然視野寬闊也利採光，但這些大窗戶會影響空調房間的製冷效果。

要解決這個問題其實很簡單，最好開空調時拉上窗帘，用窗帘遮擋窗戶，遮住日光的直射，讓屋裡涼快些。

窗帘最好用淺色的，不僅對熱量的吸收差，而且對陽光的反射率高。如果能裝單框雙玻塑鋼窗(即雙層窗戶)，空調的製冷「效果」就更好了。

2、風向朝上更加製冷

很多人在開空調時並不善於利用風向，一般來說，冷空氣向下走，而熱空氣反之，因此想製冷時，最好把空調風向朝上，讓冷空氣由上而下循環。

制熱時，則讓空調風向朝下，可充分利用冷熱空氣自身的物理特性，自然交流。

3、出風口放一盆水

可以提高房間濕度。

由於熱空氣的含水能力（相對濕度）比冷空氣的含水能力（相對濕度）高，由熱空氣變為冷空氣時含水能力的下降，多餘的水分就會被擠出來，所以空調開始會有水向外流出，這樣室內的空氣濕度就相對低一點，所以空調房裡放盆水是有用的。

人在溫度23攝氏度，濕度75~85%之間的空間中活動是最合適的而在空調房中的濕度大約在35%到50%之間，屬乾燥，在空調房內放一盆水能把濕度相對的提高，有利於人在空調間的活動，這種說法是有科學依據的。

4、時開時關最耗電

空調關閉後，下次再啟動，間隔不應短於5分鐘。如果不到5分鐘，馬上啟動，電動機可能卡死，啟動電流將會很大，就可能損壞保險、電動機等。

正確的做法是開機時將空調設置到高冷狀態，以最快達到降溫目的，當溫度適宜時，改中、低風，以減少能耗。

5、睡前用定時功能

晚上可以不用整夜開空調的！一般在睡覺的時候【定時】二三個小時即可。如果實在怕熱，晚上睡眠時還可以將空調設定為【睡眠】狀態，還可以達到20%的省電效果哦。

6、悶熱天氣要開除濕

有時碰到天氣悶熱難受，要善用【除濕】功能，讓室內濕度降下來，這樣不用調節空調溫度，也會讓人感覺舒適涼爽。

7、先開空調後關窗

室內降溫通風時，應該先開空調後關窗，等剛開空調時空調裡面的污染物釋放以後再關閉門窗，這樣可以避免哮喘等很多呼吸道疾病喔！

8、三個小時要開窗通風

目前，市場上常見的空調一般都是分體式空調，要把門窗關起來才夠涼快。實際上很多老百姓不知道，3小時室內不開窗換氣，室內空氣就可能不新鮮，通風換氣時間最好在上午9點到11點、下午1點到4點，或者晚上7點到10點。

9、最好裝在1.7米處

一般空調的進風口在上半部，出風口在下半部，所以，若把空調安裝過高，經過熱交換的冷空氣還未沉落到房間下部，就被空調吸回，從而使房間冷熱交換不充分。

所以，權衡來看，空調最好安裝在1.7米左右最合適。

10、最好蓋蠶絲被

空調房間中，選擇良好的空調被是保證睡眠質量的一個重要因素，這個時候可以試試蠶絲的床品，讓這個夏天清涼並且舒適。

如今，蠶絲的空調被和蠶絲面的空調涼席重新受到了人們的歡迎，主要是和蠶絲的物理性質分不開的。

作為一種中國土生土長的蛋白被，絲棉被具有四個特點：輕、柔、軟、彈，桑蠶絲是世界上公認的最柔軟、健康的天然纖維，具有貼體、舒適的寢被特質，最符合人體的睡眠條件。

11、最好側著睡

夏天有些人早晨起來會感覺口乾，特別是睡在空調房裡。在空調房裡睡覺時，最好減少平卧張口呼吸的時間，不妨改成側著身體睡，避免上呼吸道的津液過多散發。

12、空調房放些吊蘭，綠蘿

空調房裡經常關窗不換氣，可以放一些富氧植物，如君子蘭、仙人掌，文竹、水仙等等。這類植物可以比普通的植物，呼出更多的氧氣，使室內感覺濕潤溫和，避免空調冷氣對身體直接的侵襲。

13、空調開26度最合適

空調最合適的溫度是26度 ，溫度舒服且不易患病。26度 既能保證涼爽舒適，又適合長時間待在空調房裡。同時又保證室內外溫差不會太大，避免感冒出現。

14、嬰兒房空調28度以上

嬰兒的體溫調節功能還不完善，更容易隨環境變化，不要讓寶寶過於依賴空調。如果天氣很熱時，可以適當地給寶寶開空調，不過溫度要控制在28 以上，並且空調的風要向上吹。

15、鋪涼席時少開空調

患有脊椎病、肩周炎、關節炎的人在室內溫度低的時候睡涼席，可能會導致舊病複發，腸胃不適、怕著涼的人睡涼席也有可能容易引發腹痛、腹瀉。所以在鋪涼席睡覺時，最好少開空調。

16、有高血壓空調溫度不能低

有些人從外面回家的時候，希望趕緊涼快下來。這樣一熱一冷，血管會從本來的舒張狀態一下子變成收縮狀態，這就導致血壓升高。尤其是有高血壓的人，空調溫度不能開得太低，容易導致心腦血管意外。

17、夏天空調一個月洗一次

如果空調長年不清洗，就會積攢多種危害健康的病菌和蟎蟲，一旦被吸入，將會造成不同程度的呼吸道感染，還可能導致「空調肺」。因此，夏天建議每一到兩個月清洗一次。除清洗空調面板和過濾網外，還要使用專業空調消毒劑，進行徹底清洗消毒。

18、運動提前半小時開空調

運動時，經常會大汗淋漓，不建議大家開著空調運動，容易著涼受風，易患感冒。最好是提前半個小時開空調，保持室內溫度與外界溫度相差在5℃～10℃左右。

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