慢性腸胃炎老治不好，你有沒有想過心理因素

長期的慢性胃區（上腹部）不舒服，包括上腹部隱痛、噯氣、飽脹、反酸等或者大便不成型、慢性腹瀉，我們一般會以為只是胃或腸這些單一器官出了問題。

所以，很多人會反覆去醫院做胃鏡、腸鏡等檢查，但每次除了慢性胃炎等沒有其他發現。長年交替服用各種西藥或中藥，效果往往也不明顯。

其實，我們忽視了一個問題，即除了上腹部癥狀外，通常還有以下特點中的一部分：

1

伴有很多其他部位的身體不適，比如疲勞感明顯、睡眠質量差。

2

飲食上過分小心翼翼，這不敢吃，那不能吃。

3

對自己胃腸道過分關注， 比如對大便的時間、形狀和次數要求嚴格。一旦哪天大便不是所謂的「香蕉型」，或多了一次大便就緊張不安。

4

有社會心理方面的壓力，主要來源於工作、家庭、人際關係、生活事件以及對嚴重疾病的擔心與恐懼。

5

往往有做事過於較真、小心謹慎、 追求完美、對自己和他人要求嚴格等個性特徵。

所以，這麼多問題交織在一起，光靠針對胃或腸的一些藥物往往難以解決，必須從整體上來認識和治療這類胃腸疾病。

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