小姨用蛋清加「一物」，緊膚淡斑去黃，嫩白肌膚似姐姐
很多臉部有斑的姐妹為了祛斑不惜花費重金，但是過幾個月，臉上色斑又開始反撲到臉上，這些都是因為姐妹們沒有注意內調的方法，導致臉上色斑一直難以根除，只有內外同時祛斑才能祛除臉部色斑。
長斑是因為內分泌失調所引起，會影響身體排毒受到影響，使黑色素在身體內沉積，從而導致臉上長斑的現象。要解決內分泌失調必須在11點前睡覺，因為身體從晚上10點開始進入排毒新陳代謝。
辛辣的食物會刺激身體內部排毒，使黑色素沉澱在體內，從而引起臉上長斑。所以祛斑需要飲食清淡，以防止黑色素沉積。
蘆薈蛋清面膜
材料：帶斑點的蘆薈、黃瓜、蛋清、麵粉
做法：把蘆薈、黃瓜放入榨汁機中榨汁
將準備好的蛋清放入蘆薈黃瓜汁中攪拌，最後加入麵粉調成糊狀
潔面後敷在臉部，待面膜在臉部干透用溫水洗凈即可。
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