痛風發作，原因要比你想像的多得多

文丨葯療君-吳鵬藥師； 編 丨 小智； 圖 丨 網路

痛風是由高尿酸血症引起的，而高尿酸血症主要是由於嘌呤代謝紊亂所致。所謂嘌呤代謝紊亂，就是要麼攝入過多的高嘌呤食物，要麼嘌呤排出體內的過程出了問題，也有兩者都有的。

高尿酸血症，常伴痛風性急性關節炎發作、痛風石沉積、痛風石性慢性關節炎和關節畸形，部分患者長期血尿酸控制不佳，會可累及腎臟，引起慢性間質性腎炎和尿酸性腎結石形成，嚴重影響患者的身體健康及生活質量。

很多人認為，尿酸高或者痛風發作是由於吃海鮮、喝啤酒等飲食習慣引起的。痛風發作的誘因要比您想像的多得多，除了飲食習慣外還有：

/1、年齡

數據顯示：青春期少年很少發生痛風，而痛風發作多見於40歲以上的中老年人，年齡越大痛風的發病率就越高。隨著年齡的增長，人體代謝紊亂的可能性也會增長。但近年來高尿酸血症和痛風發作有年輕化的趨勢

2、性別

研究發現：雄性激素可能促進腎臟尿酸重吸收，抑制腎臟對尿酸的排泄，而雌激素的作用正相反。男性痛風的發病率明顯高於女性，男女比例為20比1，男性青春期後血尿酸水平增長較女性更快，女性在進入更年期後血尿酸水平增長較為迅速。此外，男性飲酒多於女性也是一個原因。

3、飲酒

乙醇刺激人體內乳酸合成增加，乳酸又可以降低腎臟排泄尿酸的功能；乙醇可以增加人體內嘌呤合成的速度，使其產量增加；某類類型的酒品本身就含有高嘌呤物，如啤酒；下酒菜大多含有高嘌呤物，如某些肉類、動物內臟、海鮮等。

4、吸煙

吸煙，包括被動吸煙可能加重機體負擔，降低機體免疫力，從而增加患痛風和高尿酸血症的危險性。

5、疲勞

作息不規律導致的疲勞，可加重身體的能量消耗，造成代謝產物堆積，代謝和身體內環境紊亂，從而影響體內的尿酸水平，增加高尿酸血症和痛風發作的可能性。

6、疾病

凡是能夠導致人體細胞大量破壞的疾病，比如白血病、骨髓瘤、紅細胞增多症、肌溶解、劇烈運動、肥胖、腫瘤的放療化療等，都可能會引起尿酸升高。而腎臟疾病、代謝性酸中毒、甲減、甲旁亢，以及某些藥物（比如利尿劑、阿司匹林、環孢素、酒精等）等，都會因影響尿酸的排泄而引起高尿酸血症。

7、不規律飲食

不規律飲食會打亂身體胰島素等內分泌節奏，造成肝臟代謝功能紊亂，引起內臟性肥胖，最終導致高尿酸血症。

人體的尿酸來自於細胞的新陳代謝和高嘌呤食物的攝入，所以飲食因素只是痛風的部分原因。當我們了解了引起痛風發作是多種原因共同起作用的，就會更有針對性地關注誘發血中尿酸升高的多種因素，要多手段地防範血尿酸的升高。

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