小骨架卻有126斤，全憑一招，治好便秘甩掉28斤，膚白沒斑點

我以前最愛就是美食，長得還有點baby fat，朋友們都喜歡叫我「唐朝小肥女」，這稱呼放在唐朝還挺好，但在現代，它真的挺讓人自卑。

說出來不怕嚇到大家，先前我體重126斤，身高只有163cm。如果我有像北方人一樣的骨架和身高，也還想得通，只可惜我天生一副小骨架，126斤的噸位，感覺有120斤都是肉肉。

別看照片上126斤的樣子還能見人，可是大腿、肚子和手臂上一捏，肉硬邦邦的，結實得很。

我要減肥，我要減肥，我要減肥，重要的事情說三遍……

話說回來，我一直都在尋找一種既安全，又方便的減肥方法。當時正值休假，我一半時間都耗在了網上，目的就一個，找簡單有效的方法。我一般喜歡逛罈子，畢竟高手在民間，這句話還是有道理的。這不我就在罈子里姐妹的幫助下，找到一款減肥神器香蕉醋，據說論壇中好多姐妹都嘗試成功的甩掉身上的贅肉啦。

香蕉醋的製作方法：

所需材料：一根香蕉、適量紅糖、米醋

1、首先將香蕉剝皮，用刀切成一小塊一小塊，大概2厘米厚的樣子；

2、找一個密封的空罐子，洗乾淨之後記得將裡面的水擦掉，先放入適量的紅糖在裡面；

3、之後倒入準備好的米醋，倒滿整個罐子；

4、用筷子或者勺子將果醋和紅糖全部攪勻；

5、放入準備好的香蕉片；

6、蓋上蓋子後，密封2天就可以吃了。

每天飲用3湯匙香蕉醋，可直接喝或用冷開水稀釋，你可以分配在早、午、晚各1湯匙，順便吃腌漬過的香蕉。飯前食用，腸胃不好的人建議飯後10分鐘再食用較好。而且我加入了生薑，長時間不會導致腸胃不舒服，而且生薑本身具有養胃、減肥的功效！

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