這種野菜是裡面含有一級致癌物,經常吃的要少吃了!
紅鳳菜,中國傳統的山野菜,別名:紅菜、補血菜(臺灣)、木耳菜、血皮菜等。其全草全年可採,鮮用或曬乾食用。紅鳳菜含豐富的營養,具有清熱、消腫、止血、生血的功效,得天獨厚的綠色食品和營養保健品。
小時候的在農村的姥姥家中,種著這麼一種菜,整株基本上都是紅色的。摘下來一炒,做成菜,湯汁也是紅色的,看著覺的很新奇。現在才知道這菜叫做血皮菜。小時候家裡餵了豬,這菜長的快,基本上就是把這種菜摘給豬吃。
血皮菜是一種草本性植物,血皮菜是很有藥用價值的一種菜,血皮菜的抗病毒性特別的強,所以在種植的時候,基本上是不用打農藥的,是比較天然無污染的,血皮菜對於咳血,痢疾,經痛等一些其他的病癥都有很好的治療效果,所以可以平時多食用血皮菜,裡面含有豐富的礦物質
據福建農科院試驗中心測試,每100g紫背菜含水分91.49~91.66g,含粗蛋白質16.26~19.18g,抗壞血酸22.5mg。 它的礦質營養較豐富,特別是鐵、銅、鋅等微量元素含量較高(表 1-2)。還含有黃酮甙成分,這類物質無毒,有延長抗壞血酸的 作用和減少血管紫般的作用,對惡性生長細胞有中度抗效。血皮菜生長健壯,抗逆性強,基本上不受病蟲為害,無農藥污染。 其嫩枝葉做菜,質脆嫩,具有菊科類植物的特殊清香,風味獨特。民間認為紫背菜有涼血、去虛火的功效,是一種有益於人類健康 保健蔬菜。
但是據專家說,血皮菜里含一種生物鹼,具有肝毒性,經常吃可能會造成肝硬化,甚至增加得癌(症)的幾率,建議不要食用這種。 血皮菜具有清熱涼血、解毒消毒的功能,藥用食用兼顧。不過因為它是涼性蔬菜,建議市民根據個人的自身體質,因人而異,不宜多食。"
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