警惕:怪不得現在這麼多人不孕,原來和吃它也有關係,男女都有
除了自身條件外,男女不孕和飲食也有很大的關係,所以日常生活中人們一定要合理的膳食,不能貪食,該忌口的就忌口,不能吃的就不要吃,以免對身體造成傷害。
素食
近年來,吃素的飲食風尚漸為流行。尤其是體形豐滿的女性,甚至把吃素當成了習慣,希望藉此達到減肥的目的。不可否認,食素的確對減肥有幫助。不過,最近醫學界對素食的研究證實,女性經常食素,會對體內激素分泌造成影響,嚴重的甚至導致不育。最典型的就是大s,因長期吃素,備孕好多年才懷孕。
胡蘿蔔
過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成、分泌量減少,有的甚至會造成無月經、不排卵,或經期紊亂的現象,增加女性不孕的可能性。
芹菜
芹菜會抑制睾丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後,精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度,在停菜後幾個月又會恢復正常。
可樂
美國哈佛大學醫學院的專家們對市面上出售的3種不同配方的可口可樂飲料,進行殺傷精子的試驗後得出結論:新婚男子飲用可樂型飲料,精子會直接遭到殺傷,從而影響男子的生殖能力。
燒烤油炸食品
燒烤油炸食物男性影響很大。有研究發現,少弱精症患者的精子減少、活力下降,與鋅這種微量元素的缺乏有關係。因此,多吃牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的食物,可以保證「精」力充沛。
大蒜
多食大蒜克伐人的正氣,還有明顯的殺滅精子的作用,如食用過多,對生育有著不利的影響,故不宜多食。
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