黃瓜籽粉除了補鈣效果好還有哪些功效

黃瓜籽粉就是用黃瓜籽磨成的，是經過加工而成的食物，黃瓜籽粉有很高的營養價值，對我們人體有非常好的補鈣效果，但是食用黃瓜籽粉也是有副作用的。

黃瓜籽的功效與作用

黃瓜籽性味甘、涼、無毒，主歸脾、胃、大腸經。其實很早以前，老祖宗就發現了黃瓜籽的功效與作用，那就是接骨。黃瓜籽粉是接骨、壯骨及補鈣的民間秘方。

以前家裡養的小雞如果腿折斷了，老人會採用老黃瓜籽喂小雞的接骨方法，幾天後，腿骨就長好了。黃瓜籽補鈣的速度很快，壯骨效果極佳。它能調節人體的「五癆」、「七傷」，對長期勞傷和骨質損傷及股骨頭壞死有修復和治療的功能，對人體疲勞過度有迅速修復體力的功能，並有潤腸通便之功效。同時對腰酸，背痛，手腳麻木、腿腳抽筋、風濕病、關節炎、頸椎病、骨折、骨裂等疾病和癥狀有很好的緩解和治療作用。對減肥亦有意想不到的功效。

黃瓜籽能調節人體臟器間的互動，可促進人體細胞的再生，調解經絡，營養大腦、小腦，使人增強記憶力，調解人身體的協調與平衡。它能有效的促進人體鈣的吸收，補鈣的速度很快，補鈣效果也是最佳的。

據百科全書及中國醫藥寶典記載，黃瓜籽在民間治療疾病已有悠久的歷史。《大眾醫學》報道，在眾多蔬菜中，黃瓜可謂最受青睞的一種，不但吃法多種多樣，而且營養豐富，葯食兩用。

黃瓜籽粉是什麼

黃瓜籽粉，是把黃瓜籽炒香，磨成末，篩去皮，吃其末。每公斤黃瓜籽含有 898.6 毫克鈣，每百克黃瓜籽含 0.72 克磷，黃瓜本身及黃瓜籽含的鉀鹽、維生素A 、維生素 E 及微量元素鈣、磷、鐵，都能促進皮膚光潔柔嫩。黃瓜籽主要成分為：多種遊離氨基酸（其中丙醇二酸在人體有減肥和預防冠心病的功效）和維生素、木糖、果糖、以及芸香甙、異槲皮甙、精氨酸的葡萄糖甙等甙類及其他對人體有益的礦物質、硫胺素、核黃素。其性味甘、涼、無毒。歸脾、胃、大腸經。

專家指出，鈣是骨骼的主要成份，保持骨骼強健、體態健康，唯有及早儲備鈣質。 在民間，家禽骨折，食之黃瓜籽，自然接骨，黃瓜籽在民間治療疾病已有悠久的歷史，是老年人最熟知接骨，壯骨及補鈣的 最佳秘方，對腰腿痛，骨質疏鬆，風濕病，手腳麻木，抽筋，骨折，骨裂，頸椎病，腰椎病，各種缺鈣癥狀及對肝.脾.胃.腎.肺.調節人的「五癆」，「七傷」等臟器的疾病，也有恢復和保健的功能。

黃瓜籽粉的副作用

黃瓜本身就含有豐富的維生素和微量元素，長期食用有美容的作用。而黃瓜籽粉是將黃瓜籽炒香磨末形成的，同樣對身體好處多多。在我們生活中黃瓜籽粉是接骨、壯骨和補充鈣的良方，對於腰腿痛、腰椎間盤突出、骨質增生以及頸椎病的患者都有很好的治療作用，不但如此它還可以促進人體細胞的再生，調節大腦、小腦發育，增強大腦記憶力，同時還能可以緩解疲勞。

做為一種天然物質，是黃瓜的精華，人們只要不過量食用是沒有副作用存在的，但是在食用黃瓜籽粉時大家一定要注意，絕對不能食用四環素，不然會對現危害人體健康的嚴重後果。

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