被稱為房事寶補腎好東西，男人千萬不要漏過

網路上有一種說法是：中國男人90％都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為社會上男性同胞的重要的疾病之一。男性同胞壓力大，腎虛往往就伴隨這壓力產生了，男人的腎虛了應該怎麼辦呢?

豬肚凡體弱腎虛者，也適宜常吃豬肚，如《隨息居飲食譜》說：「豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止腎虛。

豬肚特別適合虛勞瘦弱者，中氣不足的人食用，但是吃豬肚的時候豬肚與蓮子不能一起食用，容易中毒。下面我們一起來看看豬肚適合哪些人吃：1.適宜虛勞瘦弱者食用;適宜脾胃虛弱，食欲不振，泄瀉 下痢者食用。2.適宜中氣不足，氣虛下陷，女子帶下者食用。3.適宜體虛之人小便頗多者食用;適宜小兒疳積者食用。

這樣搭配補腎壯陽給力

材料：豬肚500克、紅辣椒1個、青辣椒1個、大蔥1根、生薑1塊、花椒適量、大料適量、干辣椒適量。

做法：大蔥洗凈切段；生薑洗凈，部分去皮拍松，部分切末備用；將豬肚反覆用清水洗凈；青、紅辣椒洗凈切絲；燒開水，把豬肚氽一下，呈白色時撈出刮洗乾淨，除去油脂；洗凈鍋，再加水燒開，放入豬肚、蔥段、姜塊、辣椒、大料、花椒、料酒，大火燒開後撇去浮沫，改用小火煮；約1小時後取出豬肚晾涼，切成絲裝盤，然後放入辣椒絲；將精鹽、味精、香醋、香油調勻，淋在肚絲和辣椒絲上，撒上薑末即可。

現在的我們的人群中，十個有九個腎都不是很好，畏寒、腰疼啊，再好吃的東西都吃不進去，並且還要吃藥、打針，十分痛苦。今天這個豬肚配方能對腎虛是一個很好的補充，材料也很方便，適合大家日常補腎之需要。

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