What？中暑喝藿香正氣水居然沒用，這些年，你可能都喝錯了！

今年的夏天可真要命，動不動就高溫預警，藿香正氣水簡直成了救命良藥，一不舒服就喝兩瓶，可是，你知道嗎？藿香正氣水可不防中暑哦~

《中華人民共和國藥典》（2010版）中，霍香正氣水的功用為「解表化濕，理氣和中」。並沒有「解暑」、「祛暑」等字樣的功效說明。作用類別為「暑濕類、感冒類非處方葯藥品。」

寶寶真是圖樣森破，那些年的夏天，我喝的都是「假藥」？

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先了解下藿香正氣類藥物

藿香正氣類藥物不論是水劑、膠囊還是藥丸，主要藥用成分都差不多。

主要成分

蒼朮、陳皮、厚朴（姜制）、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、廣藿香油、紫蘇葉油。

輔料

乾薑汁、藥用乙醇。

主要功效

解表化濕：用於外感暑濕引起的發熱、胸悶、腹脹、吐瀉。

和胃止嘔：用於濕濁過盛引起的噁心嘔吐。

芳香化濁：用於脾濕胃濁引起的食欲不振、舌苔厚膩、腹瀉等。

實際上，它不是不能解暑，而是所解的「暑」，可能和你想得不一樣，

藿香正氣類藥物的真正用法

1、治療中暑

註：中醫上「暑」分3種

2、治療感冒

3、治療腹瀉

最重要的一點

藿香正氣類藥物不防中暑

我們上面也說啦，藿香正氣類藥物對於高溫引起的陽暑是起不了作用的，僅對陰暑和濕暑有效，而且沒中暑時，喝下去最多提神醒腦，是起不了防暑作用的哦~

真正防暑、解暑要怎麼做？

防暑飲食

解暑水果：

西瓜：具有清熱解暑、補鉀等功效。

李子：具有生津、養肝、清熱、利尿的功效。

香瓜：具有止渴、除煩熱、通三焦、利小便、通大便的功效。

解暑蔬菜：

苦瓜：具有排毒、降溫防暑、養顏的功效。

黃瓜：具有清熱解毒、利水消腫、止渴生津等功效。

絲瓜：具有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰等功效。

解暑食物：

綠豆：具有清心利尿、消暑止渴、清熱解毒之效。

海帶：有助於清除體內的積熱，利於夏季消暑。

鴨肉：富含蛋白質，性寒祛熱，較適宜夏季食用。

解暑藥物：

仁丹：對高溫「中暑」最有效

與藿香正氣類藥物不同，仁丹具有清暑開竅、消暑解熱的作用，更適合因暴晒導致的中暑患者服用。一般建議服用量是成人每次口含10~20粒，即可緩解癥狀。

十滴水：能治中暑，不能防中暑

十滴水有健胃功效，適用於緩解中暑後出現的頭疼、昏迷、高熱等癥狀。十滴水只在發病時服用，而且多用於病程僅數十分鐘或數小時的急症，不能當成預防用藥。正確的服用方法是每天3次，每次5毫升，小兒減半為兩毫升。

最後，日常出門要做好防晒措施，穿寬鬆透氣的衣服，切勿長時間待在太陽底下。

還有注意多補充水分，千萬別生病了哦~

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