今日立秋吃點西洋參吧，有這四種情況的人最適合

導讀：養生保健從每天做起，很多可食葯兩用的中藥材就能幫我們實現這樣的願望。天天聽健康將請中醫專家為我們解讀三七、枸杞、黃芪、西洋參等系列養生保健作用與用法，今天和您說一說西洋參。

夏末秋初是服用西洋參的好季節

天天聽健康請山西省中醫院心病科耿強主任對此做了特彆強調，點擊收聽！

秋季適合服用西洋參0:35

來自天天聽健康

另外，天天聽健康把與耿強主任交流的一些內容做個提練，提供給大家。

氣虛的主要表現

主要表現為身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、稍一動就出汗、說話有氣無力。

陰虛的主要表現

多表現為眼乾、鼻干、口乾、皮膚粗糙、頭髮乾枯、心煩易怒、失眠多夢、頭暈眼花、腰膝酸軟、小便次多而量不多、心跳偏快、夜間盜汗、手足心發熱、耳鳴等等。

哪些病適合長期服用西洋參

冠心病人心律失常，糖尿病人糖、脂代謝紊亂，身材偏瘦的人食慾不好，常感冒的人抵抗力低下等等，比較適合長期食用西洋參。

西洋參服用禁忌

西洋參沖泡來服用是較好的方法，可喝水後嚼食，但切記不能與茶、咖啡、白蘿蔔等同吃，比如說吃了西洋參，再喝茶就要間隔2-3天以上。當患有呼吸道疾病，咳嗽有痰時也應當停用西洋參，待康復後再用。

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