常吃國外美食「披薩」的壞處，有致癌的物質！

由於現在的人們生活的水平提高了，對於食物的要求也有著很大的提高，現在的中國人越來越多的喜歡上了國外的美食和生活的習慣，就比如說吃披薩，這是一種現在大眾都能夠接受的食物，但是這樣的食物也是對人有傷害的，下面我們就來看看它有沒有到底危害。

比薩餅主要是由麵餅和覆蓋在麵餅上面的番茄醬，乳酪和其他配料組成的，比薩餅的麵餅中含有大量的碳水化合物，而上面的配料中的蔬菜含有豐富的纖維和維生素，乳酪則富含蛋白質和鈣質。乳酪其實是一種很容易被人體吸收和利用的物質，它含有的鈣質可以提供人體對於鈣質的需求，對於保持身體健康有著很重要的作用和意義。

此外，比薩餅上的乳酪中含有脂溶性維生素，其中包括維生素A、維生素D、維生素E等。其中鈉和磷的含量也相當的豐富。可以很好地幫助人體對鈣的吸收，而且對於骨骼和牙齒的生長發育也有著很大的促進的作用，而且研究發現，雖然披薩可以補充這麼多的營養，但是它也是有致癌的物質的，其中患口腔癌、結腸癌和食道癌的患者的發病率都大大提高。

對於孕婦、老年人、身體虛弱者和正在處於生長發育旺盛期的青少年朋友來說，乳酪是最好的補鈣食品之一，吃披薩可以直接攝入乳酪，所以有很好的保健作用。但是要注意的是吃的時候不要吃太多，這樣會使體重增長，而且不要過量的食用，以免造成體重增加，和一些疾病的出現。

研究者說，薩餅上的西紅柿醬，多吃西紅柿還可以預防心臟病。乳酪中還含有乳酸菌，乳酸菌能防止便秘和腹瀉，而且經常吃乳酪的人可以有效的增強人的抵抗力和活力，而且還可以有保護眼睛的作用，對於強健肌肉也有著重要的意義。

關於披薩到底有沒有危害的這個問題，通過上面的介紹，可以了解到了吃披薩是沒有大家想像的那麼糟糕的，而且還有很多的好處哦，不僅含有豐富的營養車股份，而且還可以補充鈣質，有助於骨骼和牙齒的健康和發育，大家可以適當食用。

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