你的身體需要補充輔酶Q10了嗎？

細胞的

——

能量素

輔酶Q10是一種脂溶性抗氧化劑，能激活人體細胞和細胞能量的營養，具有提高人體免疫力、抗疲勞、增強抗氧化、延緩衰老和增強人體活力等功能，醫學上廣泛用於心血管系統疾病。

根據研究顯示，心臟病患者體內的輔酶Q10水平往往低於沒有心臟病的人士。

超過75%的心臟病患者在服用輔酶Q10作治療之後，病情顯著改善。輔酶Q10不僅能為心肌生產能量，也能穩定心臟脈衝和心臟導電系統，減低罹患心律異常或心悸問題的風險。

輔酶Q10 是人體自行合成的營養素。人類在20歲時，自主合成輔酶Q10的能力達到頂峰，以後會逐年下降，到了50歲時，我們體內的輔酶Q10數量會比20歲時減少50%，到70歲時則減少60%！

  人過３５，輔酶Ｑ１０就要補 ！ 

它們

，讓輔酶Q10

——

急速「

流失

」！

--

精神壓力：

--環境污染和毒素侵害：

導致輔酶Q10的消耗速度加快。

--吸煙：

即使是二手煙也會造成體內的輔酶Q10快速耗盡。

--運動：

人在活動時身體會產生自由基，就需要抗氧化劑如輔酶Q10來抑制自由基的侵害。

--服用降膽固醇的藥物

也會消耗輔酶Q10。

……

輔酶Q10的十大功效

一、輔酶Q10是心臟的保護神

輔酶Q10的缺乏，通常心臟第一個受到影響，幾乎所有的證據都表明，輔酶Q10能提高心肌功能，防止動脈粥樣硬化，清除低密度脂蛋白膽固醇。能有效調理各種心肌病、抗心律失常、心絞痛和心力衰竭。經常補充輔酶Q10能大大降低心臟猝死的風險。

二、保護大腦和神經細胞

大腦是身體中最活躍的高能量需求的器官，輔酶Q10能維護健康活躍的大腦和神經細胞。

三、提升能量，激發活力

人體95%的能量產生都與輔酶Q10相關，輔酶Q10的作用之一就是產生細胞能量。保持體內足夠的輔酶Q10，你會驚喜地發現，精力、體力和耐力都增強了，不再經常感覺疲勞。輔酶Q10也是運動員們的最愛。

四、中風、帕金森，老年痴呆的防愈

輔酶Q10在神經性疾病方面的調理與研究越來越多，同時為中風、帕金森、神經遺傳病、共濟失調，阿爾茲海默症（老年痴呆）患者帶來新的希望，最大程度降低這類病人的神經損傷。

五、抗氧化防衰老，減少老化跡象

輔酶Q10強大的抗氧化作用，幫你對抗自由基，減少正常的老化痕迹，讓你看起來更年輕，更有活力，很多高級的美容護膚品中都含有輔酶Q10。

六、幫助高血壓患者降低血壓達10%

一個涉及362名患者的試驗表明，輔酶Q10能夠降低收縮壓達17mmHg，降低舒張壓達10mmHg。另一項研究中，51％的高血壓患者，在使用輔酶Q10調理後，平均4.4個月就能夠減少使用降壓藥。

七、快速改善牙齦健康

研究發現，有牙齦病的人，在他們的牙齦中輔酶Q10普遍不足，補充輔酶Q10後，有的患者在短短的八周內自己的牙齦問題完全消失。

八、減少偏頭痛的痛苦和發作次數

線粒體能量產生的減少，會觸發偏頭痛，而輔酶Q10能改善線粒體能量代謝，有臨床試驗表明，輔酶Q10甚至能減少55.3%的偏頭痛發作。

九、中和他汀類藥物最有害的副作用

降膽固醇的他汀類藥物，能降低輔酶Q10水平高達40%，讓心臟問題變得更加嚴重。有經驗的醫生都會建議患者在服用他汀類藥物的同時，補充服用輔酶Q10膠囊，以減少他汀類藥物的這種副作用。

十、提高免疫系統

輔酶Q10具有超強的抗氧化作用，其抗氧化能力是維生素E的50倍，通過對抗自由基，能激活人體細胞和細胞能量的營養，具有提高人體免疫力、增強抗氧化、延緩衰老和增強人體活力等功能，醫學上廣泛用於心血管系統疾病，在人類身體細胞內參與能量製造及活化，是預防動脈硬化形成最有效的抗氧化成份。

輔酶Q10

是人體中必不可少的重要成分。但是由於精神壓力、環境污染和病毒等侵害，導致輔酶Q10的消耗速度加快，所以我們的身體需要抗氧化劑如輔酶Q10，來抑制自由基的傷害。但是輔酶Q10在食物中的含量較少，每天要攝入大約1斤沙丁魚或2斤牛肉是或3斤花生才能滿足身體的需求，所以應該額外補充。

食用——營養補充劑

• 
  

  日本是最早開發輔酶Q10產品的國家，輔酶Q10的風行是日本成為心血管疾病低發國的最重要原因之一。



• 
  

  在歐美和日本的超市、食品連鎖店及藥店里，輔酶Q10均可自由出售，無需醫生處方。輔酶Q10水平的高低，已經成為歐美和日本等國衡量身體健康的重要指標之一。



• 
  

  中國是世界上推廣輔酶Q10比較晚的國家之一。可以說，我們剛剛起步！但從上世紀90年代末開始，我國在研發和生產輔酶Q10方面已經取得重大突破。不過，目前輔酶Q10的應用仍以醫藥領域為主。

自測一下，如果以下選項中有兩條符合您現在的狀態，就說明您體內的輔酶Q10正在流失，需要及時補充：

心慌；失眠多夢；胸悶；丟三拉四，記性差；心律失常；水腫；心衰；心臟腫大；心悸（總感覺心口撲撲跳）；脈率一分鐘不到60次或多於80次；舌面糜爛；面部皺紋多；牙齒鬆動不牢固；指端暗紅；面頰赤紅；心神不寧；心絞痛冠心病；頭暈頭痛；高血壓；高血脂；高血糖；疲乏、體質弱。

我們致力於保護作者版權,部分作品來自互聯網.無法核實真實

出處,如涉及侵權,請直接聯繫小編刪除.謝謝!

第五回在日華人國際ビジネス（微商）交流展示會，10月1日舉行

近期簽證被拒簽者，大多是因為「海外匯款證明」

在日本，不了解這「節稅」制度，你就虧大了…

那麼多明星選擇用refa，效果真有那麼好嗎？

日本小學生書包為啥這麼貴？

日本生活一年申請永住簽證，年底正式開始實施

日本人年收入1000萬元家庭背後的幸福……

網友提議：申請日本移民最快最省錢的捷徑

32張圖，帶你走進真實的日本…最後一張崩潰了

日本簽證被拒簽？說來說去，就是這點原因了

日本養老看服務，服務且看住宅細節！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！