橘皮刷牙能美白 網路上那些牙齒美白偏方靠譜嗎？

壹姐導讀：

人與人之間建立友誼，往往都是從一個微笑開始，此時露出一口黃牙那就難看了，那麼怎麼能讓牙齒美白呢，網路上那些美白牙齒的偏方到底靠不靠譜啊？

草莓糊敷牙

將新鮮草莓碾成糊糊，用一個柔軟的牙刷塗在牙齒表面，停留五分鐘後刷掉漱口。

這種方法相當於給牙齒「敷面膜」，真的有效嗎？

如果你認為草莓含有豐富的維C，有美白功效，那麼維C之王獼猴桃豈不是更能美白？

草莓是一種弱酸性水果，對分解沉著在牙齒上的色素有一點作用，不過我們的牙齒怕酸，若是殘留物清理不幹凈反而得不償失。

食醋漱口

醋既是一款受歡迎的調味品，在家庭清潔中也擔當重要角色，是去除茶垢、消毒的小能手。

喝幾口醋含在嘴裡，與牙齒充分接觸2分鐘後吐出來，漱口刷牙。這個美白法也是利用酸能分解色素這一特點。

含醋也許能讓你因為牙齒真的變白了而竊喜，但是口腔科醫生是不建議這樣做的，長期使用此法會讓牙齒脫鈣，腐蝕牙釉質，牙齒表面出現一個個小洞眼，淪為粗糙的「蜂窩牙」，不僅增加蛀牙風險，還會讓色素更容易沉著在牙齒表面。

橘皮末刷牙

橘子皮晒乾磨成粉，取適量牙膏與橘皮末攪拌在一起，用牙刷蘸取這二次加工的牙膏刷牙。

這樣做也許有一點美白功效，萬變不離其宗，依然是利用橘皮中的酸成分分解沉著在牙齒表面的色素，長期使用也對牙齒無益。

花生糊擦牙

花生磨成粉，加水攪拌成糊狀，牙刷沾上花生糊擦抹在牙齒上。據說花生含有豐富維生素和鈣、鐵等微量元素，能滋補堅固牙齒，還能起到意想不到的美白功效。

我們每天攝入的食物中都有維生素和礦物質，它們經牙齒咀嚼後進入體內，在牙齒上抹花生糊得先問問牙齒能不能吸收，而且也沒聽說過花生糊可以美白。

更靠譜的美白方法

牙膏、漱口水是我們使用最多的口腔清潔產品，市面上也有很多美白類清潔產品，正規產品有一定美白作用，但要想快速美白或者讓牙齒色澤發生巨大變化是很難的。

但是，相對與網傳的各種偏方，牙膏和漱口水更有益於我們的口腔衛生。

口腔科有一種美白凝膠，塗在牙齒表面停留幾分鐘後清洗乾淨，美白效果能維持3個月左右。比起含醋、檸檬汁刷牙這些偏方，安全性有保障，但也不推薦長期使用。

將高強度藍光經特殊處理後，隔除有害的紫外線、紅外線等，讓美白劑快速發生氧化還原作用，去除牙齒表面及深層的色素沉著，達到美白效果。

這種方法對煙漬、咖啡、可樂引起的色素沉著以及四環素牙、氟斑牙、先天的色素不均都有不錯的效果，可以持續兩年左右時間，不過也不推薦長期使用。

小編說兩句

我們常用「明眸皓齒」來形容美人，明亮的眼睛固然不可或缺，但若滿嘴黃牙肯定入不了美人之列，擁有一口潔白亮澤的牙齒才能笑靨如花。

所以，日常生活中，我們一定要注意牙齒的保養，吃完酸的一定要刷牙，也可以選用一些含有美白成分的牙膏，但是注意但一定要定期更換牙膏，要是一直用的話效果就沒那麼好了~

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