粉刺生成的途徑 白頭粉刺又應該怎麼去除

粉刺是怎麼形成的

清潔不到位

臉部清潔不徹底，日常隔離防晒沒做好，卸妝工作不到位，毛孔內殘留的污垢就會刺激皮膚形成粉刺，厚厚的角質層也會堵塞毛孔形成粉刺。

建議：早晚要做好基礎清潔，用清潔力度適中的洗面奶潔面，後續做好補水保濕；每天都要做好隔離防晒；到家後要及時卸妝，選用清潔徹底的卸妝產品，周期做好深層清潔、去角質。定期要清洗個人用品，如：床上用品、毛巾等等。

摳、撓感染

很多人長了粉刺之後喜歡擠、摳和用針挑，但是，胡亂擠壓粉刺，很有可能會引起細菌感染，從而產生和加重粉刺。

建議：長了粉刺之後，要避免用手摳撓，如果實在是需要擠掉粉刺，也要選用乾淨無菌的工具或者找專業人士清理，平常不要用手觸摸粉刺，以免手部的細菌加重粉刺。

劣質化妝品

使用劣質化妝品，尤其是使用劣質的粉餅、粉底等底妝產品，很容易堵塞毛孔，並且導致肌膚粗糙、傷害肌膚，從而產生粉刺。

建議：應該通過正規途徑在有保障的店鋪購買化妝品，不要購買「三無」產品，化妝後也要做好卸妝工作，以免毛孔堵塞。

作息不規律

作息不規律、經常熬夜、長期睡眠不足和睡眠質量差，會使得人體不能正常的新陳代謝，生理功能失衡，從而導致粉刺的生長。

建議：保持規律的作息，每晚11點前一點要睡覺，保持充足的睡眠時間；如果睡眠質量差，可以香薰精油或者睡前喝杯牛奶，促進睡眠質量提高。

內分泌失調

人體內分泌失調也會導致粉刺的產生，如食用減肥藥、催經葯、避孕藥、人流手術、精神緊張、疲勞過度、壓力過大這些都是導致內分泌失調的原因。

建議：避免服用影響內分泌的藥物；保持愉悅、樂觀的心情；適度工作注意勞逸結合，合理的為自己減壓，放鬆心情。

飲食問題

經常使用辛辣刺激、油膩油炸等食物會造成熱毒堆積在身體的內部，這些毒素會導致粉刺的產生；高糖、高脂肪、海鮮等食物也會刺激皮膚油脂分泌旺盛，堵塞毛孔，形成粉刺。

建議：養成良好健康的飲食習慣，減少使用辛辣、刺激、油膩的食品，高糖、高脂肪和發物也要少吃，平時可以多採用養生食療的方法調理身體。

雄性激素分泌過多

青春期男女雄激素分泌過盛是形成粉刺的主要原因，直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的角化，堵塞毛孔，造成粉刺；女性生理周期也容易長出粉刺。

建議：適度清潔肌膚，並且做好肌膚護理為肌膚補充所需養分。粉刺產生後，及時處理，可以在粉刺上厚敷蘆薈膠等產品，減少和消除粉刺。

腸胃功能紊亂

身體內在功能紊亂也是導致粉刺形成的原因之一。胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，造成便秘等問題，就會誘發粉刺形成。

建議：飲食要注意營養清淡，採用食療的方法調理腸胃功能，如果內部功能嚴重紊亂，應及早就醫；便秘人群也要多適用促進排便的食物，如：香蕉、菊花茶等等。

蒸臉去除白頭粉刺

在清潔面部之前，先讓毛孔張開，可以讓皮膚的清潔工作進行的更加徹底。如果沒有蒸臉機，也可以燒一壺開水，讓臉在熱氣中停留10分鐘左右。當然，用毛巾熱敷也有同樣的效果，不過熱敷的話，盡量把時間延長一些，15分鐘比較合適。

液體抗菌皂和鹽去除白頭粉刺

如果家中有液體抗菌皂的話，可以巧用它和廚房中的鹽來對抗白頭。將一茶匙鹽和一茶匙肥皂混合均勻塗抹在長有白頭的皮膚上，輕輕按摩幾分鐘之後洗凈。這樣處理後通常皮膚會變得很軟，白頭也比較容易除去。如果效果不好的話，可以再重複試一次。

雞蛋和蜂蜜去除白頭粉刺

蜂蜜的抗菌和防腐性能讓它成為了非常棒的皮膚清潔武器。可以在白頭處抹上少量蜂蜜，然後輕輕拍打白頭，塗抹10分鐘以後用溫水洗凈即可。當然，也可以混合雞蛋來用，這樣得到的效果更好一些。取一個中等大小的雞蛋白倒入碗里，然後加上一小匙蜂蜜，攪拌均勻後塗抹到臉上，大約30分鐘之後用溫水洗凈就可以了。

蘋果醋去除白頭粉刺

蘋果醋的酸性有著很好的消炎作用，將蘋果醋與水按照1:8的比例稀釋後，用化妝棉塗抹在有粉刺的位置，不僅能消除臉上的白頭，還能讓皮膚變得更亮。或者將蘋果醋與麵粉混合搗成糊狀做成面膜敷在臉上，長期堅持也能讓白頭明顯減少。

牛奶和檸檬汁去除白頭粉刺

檸檬汁也是非常強的抗菌利器，不過用檸檬汁去白頭的方法盡量在晚上嘗試。混合2湯匙牛奶、1茶匙檸檬汁和一撮鹽，用棉簽擦在白頭處，堅持多做幾次，除了白頭會減少以外，皮膚也會變得水嫩嫩~

大蒜去除白頭粉刺

大蒜有著非常強的殺菌作用，也能阻止疤痕的形成。可以將蒜搗碎塗抹，也可以直接將蒜分成兩半，塗抹在皮膚上讓汁液慢慢滲透。但需要強調的是，大蒜的刺激性真的蠻強的，所以不建議全臉使用，只在局部白頭密集的地方稍稍用一些然後洗凈就好了。

檀香粉和玫瑰水去除白頭粉刺

熟悉這個偏方的人相對來說比較少，不過效果也是很不錯的。將檀香粉末與玫瑰水混合搗成糊狀，塗抹到皮膚上，約20分鐘後洗凈即可。這個方法比較溫和不刺激，對解決局部的白頭很有效。

燕麥片去除白頭粉刺

燕麥片也是天然護膚的利器之一，它能吸收油脂，除掉皮膚過量的油分，對白頭的預防、處理和細緻毛孔都很有效。用燕麥片與純凈水混合成糊狀，燕麥片完全軟化後塗抹在臉或者局部的問題皮膚上，15-20分鐘之後用冷水沖洗就好~想要效果更好的話，可以將水換成牛奶。

鹽水洗臉去除白頭粉刺

鹽水具有消炎殺菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的產生，對於初期的粉刺特別有效，用15克鹽水沖洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成，但是要注意濃度過高的鹽水會導致皮膚脫水、惡化，所以一定要慎用。

護膚知識關注-- 微信公眾號：向日葵的芬芳

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！