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前方高能,從小粗腿到「腿玩年」!周冬雨的瘦腿秘籍送你不謝!

我偷偷告訴大家,今天的新聞超勁爆,一定要看到最後喲~

余文樂和周冬雨,怎麼也想不到兩人會在一起。好像韓劇里的大叔和MM啊,不過,兩人還真是不斷的再節目中秀恩愛!兩人的戀情真的讓觀眾大吃一驚!前一段時間,因為給狗狗們發狗糧,周冬雨上了熱搜。這不,又因為  上榜啦!

看看動圖:

這雙腿細長細長的!這恩愛秀的讓人甜的心裡!

看著  ,應該不會是P出來的!可是周MM以前的腿可不好看啊!

配合著中性打扮的衣服,別提多難看!

可現在——

這形態、站姿,一看就鍛煉過的!

其實很多女性也是如此的站姿,頭稍微靠後,側面一條線。

平底鞋也能襯托出修長的一雙腿!

小粗腿哪裡去了?比起以前纖細不少。

那究竟是怎麼變瘦的呢?據她透露的方法就是↓↓↓

一、刮痧

小扒為大家找來了圖片教程。

周冬雨說,一個月以後小腿圍開始變瘦,兩三個月以後瘦3厘米左右。

二、運動

下面8個動作,適合腿粗的MM去做。每次2-3組,一個月還您一雙  !

做完記得按摩按摩!

三、瘦腿秘籍

第一步

第二步

第三步

第四步

第五步

第六步

看完文章,跪求評論

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TAG:瘦腿 |

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