耳朵里隱藏的健康密碼，你都知道嗎？

捏耳朵能捏出健康嗎?

專家說中醫中早就有通過觀察耳朵的色澤、形態的變化來輔助診斷及鑒別病症的方法。人體的各個部位都可以在耳朵上找到相應的位置。當身體出現問題時，耳朵的相關區域也會出現反應。可以通過捏耳部穴位來養生預防疾病。

耳朵雖然每天被人使用，卻不像眼睛和嘴巴那樣被人重視，甚至很多時候人們都感覺不到它的存在。

德國威斯巴登醫院資深外科教授沃特·哈特巴赫在《耳朵里的秘密》一書中寫道，實際上，耳朵里隱藏著許多密碼，通過耳朵可以看出人的性格和天賦，甚至一個人的健康狀況。

看耳朵辨疾病：

專家說：「早在《黃帝內經》中就有『視耳好惡，以知其性』的說法。」

中醫中早就有通過觀察耳朵的色澤、形態的變化來輔助診斷及鑒別病症的方法。

人體的各個部位都可以在耳朵上找到相應的位置。當身體出現問題時，耳朵的相關區域也會出現反應。

正常人耳朵紅潤而有光澤，這是先天腎精充足的表現;

耳朵乾枯沒有光澤，可能是由於機體腎精不足;

耳朵顏色淡白的人，多怕冷惡風，手腳冰涼;

耳朵紅腫，多是「上火」的表現，常見於肝膽火旺或濕熱;

耳廓乾枯焦黑，多發於傳染病後期或糖尿病。

在耳朵的某些局部呈點狀或片狀紅暈、暗紅、暗灰等，則有可能是胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病的表現。

如果耳朵局部有結節狀或條索狀隆起、點狀凹陷，多提示有慢性器質性疾病，如肝硬化、腫瘤等。耳朵局部血管過於充盈、擴張，可見到圓圈狀、條段樣等改變的，常見於有心肺功能異常的人，如冠心病人、哮喘病人等。

專家提醒，望耳只是中醫「望診」的一部分，判斷身體健康狀況、診斷疾病，應當結合全身的其他表現。即使平日里自己觀察，也不可盲目照書診斷，杞人憂天。

簡單五招捏出健康：

耳朵上的穴位比較複雜，但若有頭疼、失眠的小病，我們可以自己按摩穴位輔助治療。

牙齦腫痛按耳垂

耳垂相當於面部，當因「上火」導致牙齒、牙齦腫痛，或臉上長小疙瘩時，可以用拇指和食指揉捏耳垂，或者去醫院在耳垂上點刺放血，有很好的治療效果。經常按捏耳垂還能美容養顏。

心絞痛按下耳窩

經常刺激耳甲腔部位，俗稱下耳窩，對血液和循環系統有保健作用。下耳窩相當於胸腔內臟器官。心絞痛時首先要保持鎮定，不要驚慌，立即停止活動，卧床休息，最好抬高上身，然後可對下耳窩進行按壓。

方法：將食指放到耳孔處，拇指放到耳的背面捏揉。這是最簡便有效的急救方法，可以迅速緩解心絞痛，度過危險期。

打嗝按上耳窩

上耳窩，即耳甲腔上方的耳甲艇，相當於人的腹腔，按摩此處有助於消化，並有強腎健脾之功。打嗝，中醫稱為呃逆，就是由於脾胃處虛弱，以及生吃不良食物、暴飲暴食引起的胃氣上逆。

失眠上下耳窩都要按

失眠，中醫稱「不寐」，它是由心、脾虛弱造成，可按揉下耳窩中的「心」、及其上方上耳窩中的「脾」兩穴位。可將食指放到耳孔處，拇指放到耳的背面捏揉即可。

四肢疼痛揉耳輪

耳廓的外周耳輪相當於軀幹四肢，頸肩腰腿痛等軀體疼痛患者宜多按壓耳輪。

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