他打你，就是你成功地傷害了他的證明

關鍵詞：情緒失控

題主：女

問：冷大你好，我遇到比較棘手的問題，想聽聽冷大的建議。 我跟老公談戀愛一年多，現在訂婚4個多月，懷孕5個多月了，訂婚以後就住他家，我們是一個縣的，他家在縣城，我家在縣城的一個鎮上。

中間也因為鬧矛盾，我回過娘家。只是這一次問題比較嚴重：他罵我，我生氣撕了我們的兩本婚紗相冊，毀了我們的床頭照。

他用我從來沒見過的樣子，指著我的鼻子，問我過不過，我說不過，他說不過把彩禮一分不少還他。

我說，彩禮可以還他。但是流產的錢和我的損失他也一分不要少。他說我要是打胎，他也要弄死我們家一個人。

事情是在晚上發生。後來我出去走走，回來的路上我給他發了簡訊道歉，他接到簡訊就給我打電話問我在哪裡，他來接我。我接了電話，什麼話也沒說。

十二點多回來，我一直坐在沙發。他們都睡著了，四點多我到房間拿東西驚醒了他，他起來就指著我的鼻子，罵我這麼晚回來。

他以為我四點多才回來，我跟他頂嘴，然後他扇了我耳光，我還了他一個耳光，他接著又打我，我無力反抗，只能抱著頭，任他打。他爸媽聽到動靜就出來了，罵他不該打我。

第二天一早，我就收拾了我的所有東西回了娘家。回家第二天我給他發簡訊，他態度還是很強硬。

我很絕望，爸媽勸我到他們那裡做引產，我在家考慮了四天，後來去了杭州。到了之後，醫院通知了他爸爸，他才打電話來道歉，我讓他給5000塊保證金，以後不打我並寫上保證書。

他起初說只有兩千，後來他爸又答應了。等了一天之後，他們又說要我回家，再給我打保證金。

我不同意，後來經過大姨在中間說話，他才說可以來接我，並帶上保證金。前天又變成了不接我打保證金，我不同意。然後事情就這樣晾著。

冷大，我該怎麼辦？繼續與否我都接受。

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冷愛回復：

我以前在美國上過一個關於家庭治療的工作坊學習課程，裡面有個規則說，當我們幫助所有人時，有一條規定是面對複雜創傷的治療，涉及六個月內的家暴的諮詢，一般都不作處理。

但其中有例外，就是雙方互打。因為互打，並不是典型意義上的家暴。我們所說的家暴，都是固定意義上存在一方是施暴者，而另一方是受害者的角色，並不是互相攻擊的狀態。

我之所以願意回答這個案例，是因為你們倆處於一種互相攻擊的狀態。包括一開始，你撕毀婚紗照這一行為，我認為這對於他而言，可能比打他一個耳光還要更難受。

從聊天記錄中他說的一句 「你說結婚照毀了你知道我心都涼了，懂不，那是一生跟一個人照一次的東西」，就可以得到驗證。

我猜想，在這種互相攻擊的情況下，你已經完全情緒失控了。就像你的大腦已經把理智屏蔽起來，剩下的只是情緒上的發泄，僅此而已。

你知道如何做他是最痛苦，所以你選擇以一種最傷害他的方式戳中了他的痛點。所以最後他也喪失了理智，對你產生了抵禦和反抗的行為。

在我看來，解決你們這個負面情緒的宣洩方式循環，是解決這段關係中問題的重中之重。

在這種情況下，討論誰先動手、誰先攻擊，沒有任何意義。我相信你們的生活是由一連串事情構成，平日里你們也會產生很多矛盾。

如果你們無法控制自身的情緒，沒有能力讓自己的大腦不要「關機」，那說得再多也不過是紙上談兵。

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