飯後抽煙危害更大！什麼賽過活神仙都是騙人的

很多抽煙的網友都有一個習慣，吃完飯都喜歡來一根煙，還有「飯後一根煙，賽過活神仙」的說法，飯後抽煙確實能帶來舒適感，可是這也是以極大的身體危害為代價的。飯後抽煙到底有哪些危害呢？

抽煙與口腔中殘留物質發生反應。飯後一些酸性物質仍然殘留在口腔里，一時半會不會消失。這時吸煙，煙中的鹼性物質與口腔的酸性物質中和反應，就會產生某種舒適感。尤其是吃了大量的魚肉之類的食物後，酸性物質更多，這時再吸上幾口煙，那種感覺就更舒服了，所以一定要盡量避免飯後吸煙。

飯後抽煙容易引發引發胃腸疾病。飯後吸煙會使膽汁分泌增多，引起膽汁性胃炎，還能使胰蛋白酶的分泌受到抑制，妨礙食物消化，時間長了會使胃黏膜血管收縮，導致酸鹼度失去平衡，引起胃腸道疾病。

影響食物的吸收。飯後吸煙會使食物不能正常的消化吸收，同時也會給胃及十二指腸造成直接的傷害，還容易引起腹痛癥狀。而且身體在對食物積極的消化和吸收的同時，對香煙的煙霧吸收能力也增強，吸收的有害物質會比平時的吸收量增加10倍。——所以說：飯後一支煙，害處大無邊。

飯後不宜吸煙，可以吃個梨或者其他水果，可以清理腸胃，將體內致癌物排除體外。

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