丈夫坐牢11年，53歲妻子卻比女兒還年輕：「瑜伽」才是女人最好的保養品！

有夢想的生命，就是總有雨露澆灌的花草，由內而外散發出的生命力，如此的鮮活，顏色是最明亮的鮮艷。 

原創丨每日瑜伽

ID丨meiriyujia

今天Yoga姐看到一句話，

簡直讓人氣炸：

「

少年時，

嘰嘰喳喳要去做課間操的是女生；

成年後，

拚命練瑜伽、跳健身操的是女人；

老年後，

每天起早貪黑跳廣場舞的還是她們！

女人就是能瞎折騰！

」

說實話，

看到這句話，我的第一反應是：

但轉而一想：

說得極是啊！

就是因為女人愛折騰，

所以女性的壽命普遍比男性長啊~~~

比如，在我國，

20世紀70年代男性比女性壽命少一年，

80年代少2年，

90年代少了4年，

進入21世紀則少5年。

而在美國一般統計是男性比女性短壽7年，

在俄國男性比女性短壽10年。 

看到女性強勁、

旺盛

（PS：

關愛男性

）

今天推薦伽人們觀看的視頻，

Yoga姐覺得十分之勵志，

這位辣媽用自己的實例證明了：

運動才是最好的保養品！

任何保養品

都不如好的心態+運動更讓人年輕

周末時光，一起

瑜

畢竟生命在於折騰！

#今日互動#

轉發朋友圈，並

驕傲地宣布

「姐就愛折騰！」

▼

這個300斤胖姑娘，苦練瑜伽，竟然變成了一個···

那個堅持練瑜伽 3 年的姑娘，最後怎麼樣了？

63歲超年輕「婆婆」逆生長美成花，秘訣就是天天瑜伽！

瑜伽這條「歪路」，她竟走了 8 年...

後台回復「

視頻

」

即可獲得免費瑜伽教學視頻！

每日瑜伽，

你的瑜伽生活指南！

—

獨家美臀墊

美翹臀「坐出來」

￥

128

↓

↓↓

點擊「

閱讀原文

」，性感翹臀在等你！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！