比陳奕迅的歌還走心，這20首經典瑜伽音樂值得珍藏 ‖ Yoga LifeStyle
Yoga LifeStyle
2017/08/06
音樂精神減壓技術是以音樂治療理論為依據的一項心理保健技術，音樂精神減壓放鬆不是簡單地聽聽音樂，放鬆放鬆。
而是在一種被稱之為「轉換狀態」的意識狀態（一種遊離於意識和潛意識之間的狀態）中，自由發揮自己的想像力，體驗自我生命的美感和內心世界豐富的想像力和創造力，使身體和精神深度放鬆，達到釋放或緩解壓力的目的。
伽人們早安！今天的Yoga LifeStyle分享給大家20首瑜伽音樂，讓
輕緩的音樂,帶你進入瑜伽的神秘世界..
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歌單
MUSIC
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