高熱量的食物盡量放在早上吃就不會發胖了嗎？
並不完全是這樣的。這個需要視情況而定。
如果一天之中你所吃的食物的總熱量與你一天之中所需的能量相差無幾甚至還要少一些的話，這種情況下將高熱量的食物盡量放在早上的確能夠對減輕重量有一定的幫助。因為早上不僅是新陳代謝旺盛時期還是一天的開始，有益於熱量的消耗，減少脂肪的堆積。
但是，如果你一天所吃食物的熱量遠遠超過你一天所需的能量的話，在一定中情況下哪怕你盡量把高熱量的食物放在早上仍會發胖。因為在這種情況下是過分攝入卡路里，導致身體不能完全消耗那些高熱量的食物導致脂肪堆積，所以這種情況下仍然會發胖。
※吃哪些低熱量的食物可以減肥？
※這四種熱量超高的食物，不避開它們怪不得你減不了肥
※想減肥的妹子，不要吃這些熱量大的食物，不然你會後悔的
※這3種食物，女人要盡量少吃！熱量很高，會讓你越吃越胖
※食物發霉了還能不能吃？去掉壞的就能吃了嗎？
※好吃又低卡的食物，不用為減肥發愁了
※這些食物熱量低還飽腹，照著吃就能瘦
※不乾不淨，吃了生病，你的食物可能在「長毛」之前就已經發霉了！
※這些食物晚上再饞也不能吃，除了發胖危害更多！
※春季減肥 這7種高熱量食物碰不得 只會讓你越吃越胖！
※高血壓都是吃出來的！這幾種食物不要吃了，血壓越吃越高
※這些食物要適量做，隔夜就不能再吃了
※幫你提供能量的食物，讓你的下午不再昏昏欲睡！
※吃太咸不止會引發高血壓和甲亢，吃太鹹的食物還有這些危害！
※這3種食物盡量少吃，容易引發癌症，可好多人卻還在吃！
※癌症都是你自己吃出來的，不想得癌，這些食物盡量不要吃！
※這幾樣食物高血壓者打死都不能吃，吃了血壓猛升，快轉給家人吧！
※垃圾食物吃多了，不但會變胖，頭腦也會變遲鈍，而我們幾乎都在吃
※連醫生都不吃的3種發芽的食物，最後一種吃了不但沒有毒，營養價值更高了！
※那些不能空腹吃的食物真的不能吃嗎？