減肥期間跑著跑著，居然把大姨媽跑丟了？！
這麼熱的夏天，是個減肥的好時機，好多人的減肥方式無非就是節食+跑步，可很多人跑著跑著卻發現贅肉沒掉多少，反而把自己的大姨媽給跑丟了。
大姨媽失蹤的焦灼讓人頭疼，而眼看著自己變胖的痛苦更是令人煎熬，難道就沒有辦法既可以進行減肥又能夠平穩順利度過大姨媽的方法了嗎？有人說這是因為過量的節食和運動引起了身體代謝紊亂。於是我減少了運動量，調整了飲食，雖然大姨媽回來了，但還是周期不穩定，還有痛經、腰酸背痛等問題時不時的出現。實在疼的不行，去看了中醫，其實我現在運動和飲食是比較合理的，但以前的行為實在傷身太厲害，「欠的債」太多了，醫生建議我喝四物湯調理，可忙碌的工作和生活實在是讓我沒有時間每天花幾小時去熬中藥了。
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偶然的一次聚會上，一位好友得知了我的煩惱後向我推薦了她平時用的一款四物飲，開始我以為她說的也是需要煎的中藥便婉拒了，結果朋友說這是包裝好的小瓶裝，很方便，所以到家後我就抱著試試看的心態在京東買了這盒名叫天地合補含鐵四物飲的東東。
貨到之後拆開看，發現還挺精緻的，看了下成分，有當歸、川芎、白芍、熟地，因為之前看過中醫，知道這是傳說中補血養血的「婦科聖方」四物湯的成分，看來這四物飲的前身就是四物湯了，除此之外我還看到了玫瑰果、桂圓紅棗、黑棗桂枝等輔料，確實對得起名字中「含鐵」這兩個字。
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我看了一下飲用說明，原來這個是在大姨媽前後喝的，大姨媽一到就要停止，正好現在處在非經期，打開喝了一瓶，有淡淡的草藥清香，不苦，很好入口，然後又按照說明陸陸續續的喝了6瓶，就在剛喝完第6瓶之後不到兩天，大姨媽就如期而至了，要知道以往我都是要遲到最少半個月的！在我欣喜若狂的喝完第二個月的時候發現自己的膚色居然也變好了，以前雖然瘦但是臉色暗黃，而現在臉上的氣色越來越好，也不再長痘了，痛經問題更是再也沒出現過。
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對了，最後順便說一下，我在喝天地合補含鐵四物飲期間依然在保持每天的運動和飲食，看來含鐵四物飲真的把我「欠下的債」補回來了！
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