13年過去了，為啥她還是少女顏？

最近我身邊有朋友在看金喜善主演的《有品位的她》，我也瞄了幾眼。

闊別銀幕那麼久，金喜善的狀態還是很好，演技依然在線。「金三順」金宣兒的出現也勾起了我滿滿的回憶。想當年韓國的這幾位，可都是流量擔當，收視率的保證啊~

不過，今天我想說的不是金喜善，也不是金宣兒，而是當年因為《大長今》走上事業高峰的李英愛。▼

《大長今》之後，幾乎沒有人不認識李英愛。

曾經有一個韓國網友這樣說道：「早上睜開眼睛，喝水的飲水機是李英愛代言的；出門前別忘了塗脂抹粉，戴隱形眼鏡，也都是『李英愛產品』；穿『李英愛套裝』上班，喝『李英愛咖啡』，吃『李英愛高麗參』；繁忙了一天，回到家，發現就連小區的門口也新豎起一塊李英愛的巨幅廣告牌。」

但李英愛卻選擇在自己事業上升期出乎所有人意料的隱退回歸家庭，不知不覺，竟然已經過去快13年了啊~▼

這些年來，我也都有在關注她，雖然很少露面，但她的狀態一直保持得很好。趁著今天周五，我們來點輕鬆的，一起看看李英愛這麼多年是如何一直保持美麗的吧~

順其自然，如今的她越發美麗

前段時間，李英愛復出拍攝《師任堂》的時候，她一人分飾兩角，分別是畫家申師任堂和一位大學講師。好多網友都說「也只有李英愛能駕馭（這樣的角色）了。」▼

出席媒體發布會的時候，她的狀態也很不錯。雖然臉上有歲月的痕迹，但李英愛那種淡雅清新的氣質依然不變。▼

前幾年，鮮少露面的李英愛還接受了《JLOOK》雜誌的一個採訪。當時的照片一出，大家都覺得十分驚艷。

一襲白衣的她，讓人大呼依舊是當年那個「氧氣美女」。▼

和一對雙胞胎寶寶的合照，即便是側臉，也看得她怡然自得的狀態，很放鬆。▼

再來張近照，當母親後的溫柔和細膩，全寫在臉上。▼

李英愛之所以被稱為「氧氣美女」，大家都說她身上有種獨特清新的氣質，沒有攻擊性，就像氧氣一樣平易近人。

她平日就一直偏愛穿色調簡單的衣服，優雅又大氣，給人舒服的親切感。▼

而且不同於現在很多流量小花千篇一律的美，或是像芭比娃娃一樣精緻，李英愛的眼裡一直很有神采，肉肉的baby face也很自然。▼

出道時和劉德華合作的巧克力廣告，李英愛還帶著點青澀，但出眾的氣質已經被不少人記住。▼

即便如此，她也並沒有一直如觀眾預想那樣走清純路線，反而一直嘗試不同的角色和造型。

《火花》里，短髮造型的她帶著些英氣。▼

我迷上李英愛還是在她不算很火的時候。她在電影《春逝》里，氣質清純淡雅，那時我就覺得她好美啊，難怪韓國人都稱她為「氧氣美女」。▼

《大長今》里，她扮演的溫婉賢惠徐長今也深入人心。▼

在《親切的金子》里，李英愛挑戰了更為細膩豐滿的角色，扮演了個一心復仇的女人。演技很過硬，眼睛裡滿滿的都是戲。▼

換上濃妝，《親切的金子》里她把復仇的糾結和心機演繹的淋漓盡致。▼

這麼多年來，似乎李英愛的顏值就一直沒有掉線。如今已經46歲的她，到底又是如何保持美麗的呢？

注重內在的修養，無懼變老，追求自然美

之前在採訪的時候，李英愛也大方公開了自己的美容心得。

她一直覺得，女演員追求美麗無可厚非，而「保持美貌該尋求的不是用外部手段，而是內在的生活理念。」▼

聽起來好像很玄，說白了就是她追求的是由內而外散發的美。

李英愛一直沒有停止自我提升，堅持進修。當年，入行不久的她在演技遭受質疑的時候，選擇了沉默。反而去攻讀碩士學位，婚後又繼續念了博士。▼

她在最火的時候，也懂得收放，平衡自己的生活，不過度消耗自己。

在事業黃金期的時候，她結婚生子，回歸家庭，放下事業陪伴孩子慢慢長大。她說：「孩子的成長只有一次，我不想錯過，想給孩子更多的愛。」▼

「不懼老」也是李英愛保持美麗的一大「法寶」。今年46歲的她不怎麼在意自己的年齡，「比起美貌不減當年，我更願意讓人覺得我的想法跟年齡一起成熟了。」▼

記得之前寫佩姨的時候，我就說過，女神恆久遠的秘密，一定不是靠玻尿酸。

李英愛也說「臉上爬滿皺紋意味著人會更成熟，所以也無需為年華老去而感到傷感。」哈哈，看來她跟佩姨也是美人所見略同~

當然，這些李英愛也並不是說說而已。私下裡，李英愛其實很少光顧美容院。跟一般韓國女明星出街打扮的無懈可擊不同，李英愛出門買東西也經常被拍到素顏朝天。▼

偶爾化個淡妝，也是少女感滿滿~▼

除了心態上放鬆之外，李英愛也有自己在日常生活中的保養之道：很少晚睡，也更不會熬夜。（突然想到我自己，捂臉~）

李英愛說自己護膚美體的心得，首先就是保證充足的睡眠。因為睡眠不足不僅會讓肌膚加速衰老，長出斑點，還會影響新陳代謝，讓體重難以控制。▼

保持適量的運動也很重要。作為媽媽，很多人可能會覺得打理家務、照顧小朋友是件苦累的事，但李英愛卻覺得這是個很好的健身運動機會。▼

一向低調的她很少出入公開健身場合，可李英愛也沒有放棄運動哦，人家可有自己的一套：親子運動！

隨著孩子越來越大，她常常陪伴他們玩耍。這在她看來，都不僅僅是親子互動必要的過程，也是能讓自己不要閑下來讓脂肪有機可乘的好方法。▼

對於飲食管理，李英愛也從不崇尚節食減肥。

她的一日三餐都吃的很豐盛，常常自己下廚給全家做美食。▼

而且還對韓國的傳統食物情有獨鍾，比如辣白菜。

原因很簡單，辣白菜不僅含有豐富的纖維質可以幫助腸道排毒，其中的大量氨基酸和酵素成分還是對抗脂肪堆積的好幫手。▼

原來，少女顏是這樣養成的！

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