暖哭！你真的不是一個人在戰鬥！分娩痛得死去活來時寶寶在幹嘛

當初潮的陣痛開始變得規律了，大約5-10分鐘一次的時候，或者有破水見紅現象的時候，咱們孕媽媽就準備好人生最重要的時刻了，滿心的期待、興奮，當然還有陣痛和恐懼，你的心情如此複雜，但是你知道這個時候寶寶在幹什麼嗎?

並不是只有準媽媽你一個人在努力哦，肚子里的小寶寶也是個聰明的小勇士，分分鐘都在努力地衝刺咧……下面就為大家講述一下寶寶在分娩時溫暖的瞬間吧~

一、分娩第1個階段：宮頸擴張

時間跨度：約在進產房前8～12個小時(初產婦)

開始會出現規律性的腹部陣痛，陣痛能加大子宮內的壓力，擠壓子宮口，為胎兒建造一條順暢無阻的跑道。這個階段是最難熬的，從開1指到開10指，痛時在地獄、不痛時在天堂，全天兩邊跑也是夠累了。

陣痛會經歷3個階段：

宮口開到1~2厘米，陣痛的間隔時間為6~7分鐘，每次持續時間為20秒左右。

宮口開到4~5厘米，陣痛的間隔時間為4~5分鐘，每次持續時間為30秒左右。

宮口開到7~10厘米，陣痛的間隔時間為3~4分鐘，每次持續時間為40秒左右。

這時候胎寶寶在做什麼呢?

Ta會將下巴向身體收攏，縮起肩膀，捲縮著身體，Ta十分的聰明，會先測試一下媽媽的骨盆能不能容自己通過，最初開始胎兒是面向側面的，所以他們很快意識到不夠位置通過，好吧，那就華麗麗地轉個身吧，噔噔噔~就正式入盤了!

當胎兒奮力地到達骨盤底部時，他們會再華麗轉身一次，這時他們面部朝下，一共轉身2次，等待媽媽的一聲令下：發動!

二、分娩第2個階段：胎兒娩出期

時間跨度：約1～2個小時

是從宮頸口完全擴張到胎兒娩出為至，初產婦約需1-2小時的時間，經產婦通常數分鐘即可完成，但也有長達1小時者。

這時候胎寶寶在做什麼呢?

寶寶會持續下巴收緊的狀態，努力地將後腦袋從恥骨擠出，這時助產士會告訴你，看到寶寶的頭了!接著，寶寶的下巴離開前胸，慢慢的仰起頭，ta已經迫不及待要看看這個世界了，配合著產婦的用力，寶寶把整個頭部推送出骨盤，準備離開子宮了！

這時ta會將身子旋轉90度，頭部再次轉向側面，將一個小肩膀先出，輕輕的慢慢的，接著另一個小肩膀……最後，助產士會幫助胎兒將整個身體娩出，在最後階段助寶寶一臂之力，這時你會感覺肚子一空，接著就會聽到了寶寶的第一聲呼喊「哇，哇，哇，哇」……

三、分娩第3個階段：胎盤娩出期

時間跨度：約5～15分鐘

胎兒娩出後，仍會有宮縮促使胎盤娩出，只是這時的宮縮相對來說是無疼痛的。隨後，醫生會替孕婦收拾整潔，如外陰有裂口，則會做局部的縫合。

這時候寶寶在做什麼呢?

Ta在乖乖的配合醫生們的工作呢，接受檢查、洗澡、量身高體重頭圍等數據，當醫生量測數據和清洗後，會第一時間把Ta抱到你身邊，讓你親親Ta，看看Ta，然後醫生們就會把寶寶裹緊，不讓小寶寶驚慌，突然從狹窄溫暖的子宮來到媽媽身邊，還是會怕怕的哦!

四、分娩第4個階段：

產後出血大多發生在這2小時內，在這段時間裡產婦仍需留在產房觀察。如一切正常，2小時後產婦被送到休息室，分娩過程真正結束。

這時候寶寶在做什麼呢?

寶寶會感覺到：這時有一雙溫暖的手將我抱到懷裡，靠近了能聽到熟悉的「咚咚」聲，亮閃閃的眼睛注視著我，就像陽光灑在身上，溫柔的氣息吹得我的臉上痒痒的，我伸出手想摸摸這個美麗的面孔，在空中打了幾下卻夠不著，只聽見那個一直陪伴我的聲音說：「寶貝，你好，我是媽媽。」「媽媽，你好，我是寶寶。」

……

在分娩過程中，要注意：

1：不要高聲喊叫

如果持續地高聲喊叫，就會打亂緩解陣痛的呼吸節奏，分娩開始後會持續很長時間，所以不要從一開始就過分關注陣痛，這會讓你感覺緊張、疲勞，加劇疼痛。

2：陣痛來臨的時候不要過分用力

陣痛時不要過分用力，陣痛過去趕快讓自己鬆口氣，釋放一下緊繃著的身體。

3：不要憋氣

憋氣時身體會不自覺地用力，這樣會增強產痛的感覺，甚至頭暈，為了能夠正常地向胎兒源源不斷地輸送養分，請注意不要憋氣。

4：在分娩過程中可以適當吃些食物補充能量，其中以高熱量的巧克力和好消化的饅頭、粥類比較適宜，也可以喝點如紅牛這種能夠提神補充能量的飲品。

都說沒有經歷過生產的女人不是一個完整的女人，分娩是一種美麗的疼痛，經歷了分娩的洗禮，迎接新生命的誕生，此時此刻的你，看到自己的小寶貝，是否臉上洋溢著幸福的笑容呢?

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