夏天悶熱睡不著？這幾種花起到緩解睡眠、安神的功效！
很多花友喜歡種植一些有助於睡眠和緩解壓力的植物。有這樣幾種植物，很適合居家養殖，不僅可以緩解壓力還能安神。小編帶大家來了解一下是哪幾種植物。
第一種就是橙子，橙子的味道可以幫助降血脂和降膽固醇。而且還可以增強心腦血管系統。這種味道非常好聞，味道也沁人心脾。
還有就是薄荷。薄荷種植在夏天可以驅蟲，而且還有助於安神。種植薄荷也可以安神，味道很清新，還能夠凈化空氣。
薰衣草的味道也可以幫助人們緩解壓力。薰衣草也可以幫助人們睡眠，當然睡前也可以使用薰衣草精油。這樣不僅有助於睡眠，還能很好的緩解壓力。
這幾種可以幫助人們睡眠還能夠緩解壓力的植物，你都知道了嗎？適當養殖這幾種植物可以幫助人們很好的緩解疲勞，你學會了嗎？
※用啤酒擦葉已經過時了！這樣養君子蘭，葉子濃綠又好看！
※夏天養薄荷驅蟲，但你知道怎麼換盆嗎？
※技巧 | 自製花肥加點料，不發臭不招蟲，養花必備！技巧 | 自製花肥加點料，不發臭不招蟲，養花必備！
※用這個方法來嫁接蟹爪蘭，蟹爪蘭想開多美開多美
※都知道雞蛋殼可以養花，不加點這東西只怕適得其反
TAG:花百科 |
※整夜翻來覆去睡不著？5種食物促進你的睡眠，讓你一覺睡到天亮！
※氣候乾燥、睡眠差？這「4種花」養卧室，不失眠，一覺睡到大天亮
※睡眠不好？養盆它吧！改善睡眠，一覺睡到天亮
※睡眠質量不好，那就養這幾種植物，讓你一覺睡到天亮！
※漫漫長夜不得眠？竟是這些阻礙了睡眠，勿踩雷區一夜長眠到天亮！
※晚上失眠睡不著覺？多吃以下食物，促進睡眠，第二天精神好！
※卧室必養「3種花」，凈化空氣「促睡眠」，一覺睡到天亮！
※睡眠不好、肝火旺盛，要多吃，清熱降火促進睡眠，一覺睡到大天亮
※睡前吃這幾種食物影響睡眠划不來，但餓了睡不著咋辦？
※睡眠不好＝慢性自殺！一招教你睡到大天亮！
※失眠多夢、睡眠不好，用這種葉子煎水喝，讓你每天睡個安穩好覺
※卧室必養「6種花」，凈化空氣促睡眠，一覺睡到天亮！
※熬夜失眠睡不好？這方子簡單又好喝，找回好睡眠，一覺睡到天亮
※晚上睡不著太痛苦？它是失眠的「剋星」，睡前吃一點，安神助睡眠
※失眠？睡眠質量差？這五個好習慣幫你解決，讓你夜夜一覺到天亮
※睡不醒？沒精神？改掉這5個習慣可以給你一個舒爽的睡眠！
※孕婦睡眠不好？睡前做這些事可一覺到天亮
※卧室放這幾種花，晚上睡眠有保障，不怕突然起夜，睡得更安穩！
※夏天睡眠差沒食慾？每天堅持吃點這些食物，靜心安神，睡覺再也不困難！
※睡不著？睡不好？健康睡眠的打開方式原來是這樣的！