雨崩徒步，把雙腳放在地獄，把眼睛擱在天堂！

有那麼一個地方

群山排列湧入眼前

經幡和歲月一起隨風飄揚

瀾滄江奔騰不息

無法用幾個略顯微薄的詞語來形容它的美

雪山之巔，風雪瀰漫

掩藏著通往天堂的秘徑

亘古的冰雪悄無聲息地消融

洗凈凡世塵埃

不去天堂，

就去雨崩！

雨崩徒步

把雙腳放在地獄，

把眼睛擱在天堂！

雨崩經典徒步路線：

西當（進）--南宗埡口--上雨崩村--冰湖--神瀑--下雨崩村--尼農（出）

西當

從飛來寺至西當，直線距離不過10公里，坐車需要將近兩個小時，瀾滄江峽谷呈現一派乾熱河谷的枯黃景觀，雲霧繚繞的山頂讓這裡如夢如幻。

眺望遠方的景色，即將開啟的徒步之旅，你是否做好了準備?

南宗埡口

從西當到南宗埡口，距離6.1km，海拔上升1000m，徒步需要5小時左右。

西當上來的騾子到這裡就停止服務，漫漫爬坡路到這裡就結束啦，一步一腳印爬上去的感覺一定不一樣，看看來時的路，好像所有困難都顯得渺小。

上雨崩村

雨崩人維持了幾百年，農耕畜牧的傳統生活方式，悠然行走於土石路上的牛羊與騾馬，無不顯示著這個村落的與世隔絕。

也有人說，它是香格里拉的縮影，或許是因為它最接近天堂的模樣吧。

笑農大本營

來到笑農大本營，可以好好的歇歇腳，四周是茫茫的雪山和大片的冰川，這裡是往返神瀑、冰湖這段漫長的路上唯一的休息點。

可以多花些時間感受這種，劈柴喂馬的恬淡生活，所有的疲憊都被眼前的一切所淡化。

小木屋內飄出裊裊炊煙，雖然略顯破舊，但依然不影響它的童話之感。

冰湖

從大本營出發，沿著狹窄陡峭的小路一路攀升，約一小時可達冰湖。

站在冰湖旁邊的小山坡上，碧綠的湖水倒映著藍天白雲，周圍是連綿的白色雪峰。

下雨崩村

從未來過的人，無法想想這裡到底有多美，令人魂牽夢縈，雲深之處，經幡依舊飄揚，呢喃的誦經聲不斷。

在下雨崩住上一晚，第二天起個大早，從清晨雲霧繚繞的時刻開始，把眼睛放在天堂。

神瀑

一定要到雨崩神瀑下轉瀑，手掌相合，繞神瀑三圈，祈求平安，然後在神瀑右側神水口打一瓶神水帶回。

藏族人以到雨崩神瀑下沐浴作為一種潔凈心靈的修鍊。

通往神瀑的路上有眾多石子堆成的瑪尼堆，是轉山的藏民堆砌而成，經過這裡，也可為其增加一些，也算是一種積福。

尼農

尼農峽谷則屬於乾熱河谷，和雨崩裡面的景色迥異，多了幾分冒險和壯闊。

沿著峽谷小道，一直走一直走，好像人生，你退路艱難，前路漫漫，你只有選擇，努力向前拼。

雨崩，自古只有一條人馬驛道通向外界，這個世外桃源唯有一步一步去體會，如果想要領略雨崩所有的美景，需要徒步5--6天的時間，對每一個徒步者來說都是極大的挑戰。

需要注意的是，由於是高原山路，徒步實際難度較大，可以藉助護膝、登山杖等工具。

長時間的徒步，對關節磨損程度較高，即使是運動達人，也難免會出現關節疼痛等不適感。

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