孕媽咪如何預防孕期疾病？

是人就會有生病的時候，孕婦也是一樣的，然而孕婦本身是特殊的情況，所以孕婦要避免疾病的發生，以免造成嚴重後果。

孕媽咪如何預防孕期疾病?

1、按時做好每一項孕期檢查，是孕媽媽懷孕期間的重大任務，醫生提醒，做好必要的孕期檢查，可以預防孕期疾病。

2、在日常生活中如果准媽媽發現身體有異常情況，不要羞於啟齒或盲目用藥，應立即就醫。

3、孕期性生活較好使用安全套，可以避免疾病的傳播。

4、養成良好的衛生習慣，洗漱用具及毛巾用品要與家人分開使用，便前、便後都要洗手。內衣褲較好單獨清洗，切忌選擇公共的洗衣店清洗內衣內褲。

5、注意保暖，不要著涼受冷，以免感冒。

6、注意飲食。營養要豐富，多吃蔬菜、水果、粗糧、豆類、堅果等。忌吃刺激性食物，如辣椒、花椒、胡椒、大蒜等。忌吃生冷食物。要戒煙酒。

7、堅持適當的運動，可以有效的增強體質，加強抵抗力，避免疾病的侵擾。

孕期疾病的治療要注意，應當到醫院檢查治療，不要擅自用藥，以免影響到胎兒的健康和發育，在疾病剛開始就應當及時到醫院治療，不要拖延，還應當調節飲食習慣，要健康衛生，營養豐富均衡。養成良好的作息習慣，早睡早起。

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