飯前飯後喝點，燃脂凈毒19斤贅肉消失，腰細2寸游泳圈沒了！

「我當上媽媽了！」這是兩年前最讓我感到幸福快樂的一件事，收到親們的祝福，看著寶寶的長大，終於體會到當母親的心情；同時抱著baby的我站在鏡子前，不禁黯然神傷啊。

在生完寶寶後，我似乎變了一個人，體重一天天飆升，在生寶寶之前，雖然沒那麼骨感但是還是看的過去，我變開始尋找各種減肥方法，想想自己是個十足的吃貨，面對美食，每天看到啥都有吞下的感覺，默默咽了口唾液。

這就是我，一個寶媽，一個生完還在就變胖的媽媽，敢問那個女人不羨慕有個好身材，於是我開始減肥，每天晚飯就一個蘋果加一杯豆漿，早餐和午餐基本上就只吃燕麥，話說燕麥這東西，味道可真不咋地，口感又粗，我又不敢加糖，只能加點純牛奶，幾天下來，對於吃貨的我來說，真是種煎熬，我快崩潰了。接下來的幾天我運動，跑步、跳繩、游泳……勢要把自己弄得筋疲力盡為止。

如今我瘦了，除了運動和節食之外，我還得到了閨蜜講的一個偏方，速效減肥。

生薑酵素的做法步驟：

1.檸檬用鹽使勁干搓，清水沖洗一遍，再搓洗一次，再用清水沖洗乾淨；

2.洗乾淨的檸檬，切片，置入乾淨的盆中：

3.生薑切片，與檸檬片混合；

4.白砂糖加入生薑、檸檬片中；

5.充分拌勻；

6.砂糖顆粒融化，充分腌漬進生薑、檸檬中；

7.密封罐提前用水煮沸，晾乾至無水分；

8.做好的檸檬薑茶裝入瓶中，稍微留一點空隙；

9.完全密封好，放入冷藏保存，飲用時，按自己喜好的酸甜口味，用水沖調即可。

小貼士：

1、做好了之後，最好冷藏一夜再沖飲，使砂糖充分融化，檸檬片與薑片完全釋放其味道；

2、一次沖好一大罐，放冰箱冷藏，分次飲用，喝完繼續沖比較方便

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！