男人一定要多吃這個菜，讓你雄風不減，女人看了臉紅！
很多男人經常擔心自己的能力不行，所以遍地找各種補腎壯陽的良方，其實男人要想更自信，除了養成良好的作息時間，控制性生活頻率之外，還應該注意飲食。今天就給大家介紹一種食物，不光色香味極佳，而且是補腎壯陽的良方。
首先就是新鮮的雞肉，切塊洗凈，然後入鍋焯水，有浮沫時撇掉，然後再用熱水沖洗兩遍，除去雞肉里的血腥。然後將蒜、雞公煲調料一起炒香，出紅油，即可加入雞肉，翻炒2分鐘，然後把配菜蘿蔔切片或者土豆也可，加入提前泡好的蘑菇，然後將泡蘑菇的水加入，水一定要提前燒熱！然後小火煮20分鐘即可！
這道菜看起來很麻煩，但十足起來極其簡單，短短3個步驟，經常吃的話，會讓你精力充沛，晚上更自信，是男人必備良品！如果你想晚上表現好一點，那麼，多吃一點自製的燒雞公吧！
※這種瓜果含大量維C，更能有效的減肥，一般人我不告訴他！
※別以為雙腿出現這幾種情況是小事，等你血脂高了後悔也來不及了
※要想睡眠質量好，睡前千萬不要吃這幾種食物，否則會讓你失眠
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※不管是不是你的女人，只要跟你說了這三句話，那麼你就必須抓住這個女人
※每天注意這個問題，男人可補腎，女人可養顏，但很多人都忽視了
※花心的男人，一般都是這個樣子的，女人要注意！
※男人這個時候喝藥酒可要小心了，做不到的一口都不要喝！
※女人不管多愛一個男人 這個問題上一定慣不得
※這三件事，男人沒有為女人做過，只能說明男人不愛這個女人
※女人不知道，你的這個做法，讓多少感情「涼了」?
※能不能嫁給這個男人？光看他這4點，一目了然！
※這個民族的風俗不得了！男人可以有多個老婆，後媽嫂子都可以娶進門
※女人來例假一定要多吃這個，養氣血，補血虧，有老婆的也要學會
※家裡老人傳下來的小吃，現在會做的人不多了，這個味道可是很不錯的
※臉上有這個特徵的女人可能老天爺不想給你孩子，早做打算
※很多人都說這個菜吃了塞牙，告訴你一個做法，吃起來可好吃了
※為什麼女人坐下不併攏腿就是不文明，男人就沒有這個說法？
※女人對你發出這個「暗號」，就是不愛你了，男人別傻了！
※女人多吃這個菜，美容養顏還祛痘祛斑，關鍵好吃還不貴
※姑娘，這碗面不吃真是對不起你劈的這個叉
※炒碗豆的時候放幾塊這個特別好吃，一般人沒有吃過
※男人為什麼天生吵不過女人？看了這個你就會明白了
※這些孩子被拐賣後，人販子都會對他們做這個，眾人看了很心痛，真是禽獸不如啊