糖尿病前期是什麼？是糖尿病的預警信號

糖尿病前期是什麼？

糖尿病前期是介於糖尿病和正常血糖之間的一種狀態，被認為是糖尿病的必經階段，是糖尿病的預警信號。糖尿病前期時，糖調節已受損，包括空腹血糖受損（IFG）和葡萄糖耐量減退（IGT）。目前一般認為，葡萄糖耐量減退是糖尿病的前期表現，尤其是2型糖尿病。有報道，葡萄糖耐量減退患者在5～10年內，有1/3可轉變為糖尿病病人，1/3可恢復正常，1/3仍維持不變。但不同地區不同種族之間葡萄糖耐量減退的轉歸也存在差異。

出現糖尿病前期的原因

因體內的糖份作為尿糖排泄出去，吸收不到足夠的熱量維持身體的基本需求，會常常感到異常的飢餓、食量大增，但依舊飢餓如故；平時不吃甜食的人也開始不加選擇地吃很多甜食，這就需要去醫院檢查了，這些異常癥狀往往是糖尿病的先兆。

糖尿病前期癥狀

1、尿液異常：當發現尿中泡沫較多且難以消散；比較粘稠、有螞蟻舔食尿液時，應到醫院就診檢測血糖。

2、生活習慣改變：當無明顯誘因出現口渴、多飲、多食、多尿並伴有體重減輕，或口中有甜味時應檢測血糖。

3、傷口癒合慢：因血糖高會影響傷口的癒合，當出現皮膚破損而傷口不易癒合時，應檢測血糖。

4、無原因倦怠：無故倦怠、乏力，即使處於休息狀態，身體也感到疲倦。

5、視物模糊：當沒有原因出現眼睛視物模糊等異常現象時。

6、手指發麻發涼：當手指無明顯誘因出現對稱性發麻時，可以檢測一下血糖，因為糖尿病會導致周圍神經病變和外周血管的病變。

糖尿病前期要不要吃藥

研究證明，餐後血糖高會傷害全身的大血管，特別是心血管。糖尿病前期干預以生活方式調整為主，即控制飲食、增加運動、減輕體重等——體重減輕1公斤，糖尿病前期進展為糖尿病的風險就能減少16%。如果危險因素多可以考慮服藥。

耐心，遵醫囑，改良生活方式，糖尿病前期可能不會發展到糖尿病，各種急慢性併發症的可能性也會大大降低。一旦到了糖尿病必須要服藥治療。藥物中值得一提的是DPP-4（二肽基肽酶）抑製劑，每天一次口服很方便，在老年患者中引起低血糖風險小，不會增加體重。其中的利格列汀作為唯一不經肝腎代謝的藥物，對患者的肝腎功能影響小，腎功能受損者仍可使用。

糖尿病前期如何干預

內分泌科的專家認為，日常生活要注意控制飲食，別暴飲暴食，少食多餐、規律進食；杜絕冷飲慎喝涼茶，喝冷飲、涼茶都容易損傷脾陽，陽氣不足就容易使得疾病進展，喝涼茶要特別慎重，確定是真的上火才可以飲用，但也要適量；節制房事，節慾有利於保護腎陽；適當運動，通過慢跑、爬山、游泳、騎自行車等輕中度有氧健身方式健身；如果體重超重或肥胖要積極減肥，因為肥胖者更容易出現胰島素抵抗。（參考網站：糖友網）

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