于丹：酷暑伏天，該不該讓孩子上暑期班？

暑假已經過半！

補習班、課外班.....孩子在上嗎？

夏令營、外出遊玩......孩子玩的愉快嗎？

居家安全、交通安全、預防性侵......

孩子們的假期安全，家長們想周到了嗎？

{中國之聲推出暑期系列}

教育大咖們支招「快樂暑假」

第三篇

于丹：酷暑伏天，孩子該不該上暑期班？

著名文化學者、北京師範大學教授于丹

「我的孩子也上暑期班。不是說暑假絕對不能上暑期班，但是一定不要安排成平時那麼枯燥，關鍵是不要讓孩子覺得被動。孩子應該有自主權，家長不要過分給孩子制定規劃，大家在一起商量，由他自己去支配更多的時間。另外，今年因為是閏中伏，7月12號到8月20號都是酷暑伏天。所以，我真心希望中小學生在這個暑期，合理安排自己的暑期生活，多運動養養身，多看書養養心。

于丹

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「暑期班，我的孩子也上」

日前，中小學都已經進入了暑假。為什麼要有暑假？暑假應該做什麼？

于丹：從我們大學來講，第一是實在太熱，讓老師和學生都能夠身心休息一下。第二，這個時間是讓老師備課的，其實老師也是要準備一下。第三，就是便於招生，調整一下節奏，以利下一個新學期的來臨。

童年的記憶里，暑假總是快樂的代名詞。然而，對於現在的孩子、特別是城市的孩子而言，暑期甚至比平日上課還要緊張。各種補習班、特長班充斥著假期生活。暑假，究竟是以 「學」為主，還是以「玩」為主?到底要不要讓孩子去上暑期班呢?這個問題讓很多家長糾結。而對於同樣也是家長的于丹來說，她是如何處理的？

于丹：有很多人都問我說，你的孩子是不是一個暑期班也不上？其實不是。我的孩子也有暑期班。因為學校有一些要求，她自己也會做一些選擇。因為我女兒今年上中學，馬上面臨著分班等很多事情。我跟她商量說，你可以不去上補習班嗎？我女兒跟我說，媽媽不可以。大家都上這個班，我一定要去上。OK，她願意去上這件事情，我們已經確認了。第二，我們一起商量時間。因為這種班有中午的、有晚上的，有比較靠前的，有比較靠後的。所以我們就商量出來，比如說她在上這個補習班的時候，我可以選擇我的出國講學，我也去忙我的。然後她在有空的一段時間，我們商量跟姥姥一起，大家避避暑，度度假。

于丹特彆強調，今年因為是閏中伏， 整個暑期基本都是酷暑伏天，更要注意勞逸結合，讓孩子得到充足的休養。

于丹：暑期班雖然是可以上，但是它不像平時上課規定性那麼的死，還是有一些彈性空間的。也就是說，在原則和寬鬆的彈性上，是可以根據自己的情況去平衡的。那麼完成平衡以後，一家人就能夠有一個愉快的假期氣氛。今年因為是閏中伏，所以大概前後有40天左右。也就是說從7月12號到8月20號都是酷暑伏天。所以，我真心希望中小學生在這個暑期里能夠多養養心。

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暑假，孩子要有自主權

于丹認為，孩子的暑期時間，應該是多元的。最重要的一點，就是，孩子是有自主權力的，要多傾聽孩子的聲音。家長不要過分給孩子制定規劃，大家在一起商量，由他自己去支配更多的時間。

于丹：就暑期的這個時間，它應該是多元的。第一，它確實是孩子本身的。孩子們可以選擇跟同學去玩，可以選擇去發展一下自己的愛好，可以選擇休息休息。因為暑假的權利第一是屬於孩子的。以我的家庭為例，我女兒要上什麼樣的班？什麼時間上？基本都是她自己選擇的。我女兒挑選了一些下午上課的時間段，是因為她認為下午對於我們家庭計劃來講是一個無效時間。她姥姥90多歲了，下午這個時間會有相當長的時間是午休，而且外面暑熱的時間非常高，我們全家也沒有辦法一起出遊活動。這樣的話我就相應調整，把我的很多公務呀、講座呀、會客呀，也安排在下午，我們就全家人都這樣安排。早晨起來，神清氣爽，我們就陪著姥姥一起出去活動一圈，去散散步。回來以後吃過早飯呢，我女兒會念書，寫寫毛筆字，我會在家備課，我們還會就每個問題一起討論討論。中午吃完飯之後，她去上課了，我去講座了，她姥姥午休了。整整這一下午，大家出去都在空調冷氣房裡面把公務做完、把課上完。晚上回來，一起吃完晚飯，我們可以又出去散散步，又可以在一起聊一聊。這就是我們家的一種生活方式。

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暑假，全家人要共同協商假期生活計劃

于丹認為，孩子暑期，不能打通心什麼都不學，也不是每天滿滿的，像上課一樣；或者，要不就是全休息，連作業都不做了，要不就是每天都在加班補習，跟平時一樣。其實，是可以找到一個中間狀態的。那就是全家人要一起商量，協調出一個平衡的假期生活計劃。

于丹：暑假的權利也是屬於家庭的。因為大人也會調整暑休，這個時候大人休年假呀，或者找什麼樣的方式啊，全家一起可以出去度假。家人能夠在一起是一件非常重要的事情。所以孩子也得考慮家人的統一調整。所以，我覺得暑假應該是全家共同協商的。比如說爸爸媽媽難得有一點時間，或者是帶孩子回老家看爺爺奶奶，或者是帶上自己的老人一塊出去休個假，出去旅遊旅遊。那孩子說，老師一定要讓我們上哪個補習班，我自己有興趣上哪個興趣班，大家都可以在一起商量，協調出來一個平衡的計劃。我認為暑假不能過於機械，不同年齡段的孩子，要有不同的安排。一個小學二年級的孩子跟一個高中二年級的孩子，暑假安排肯定是不一樣的。那高二的孩子說我馬上高三了，要衝擊高考了，我這個假期少一點休息，我要多一點突擊，這是合理的。可是小學二年級，家長就逼著孩子學習，不能出去玩，不能出去開眼界，再熱的天也得一天上三個補習班，我認為就是不合情理的。所以，根據家庭的情況，根據孩子的年齡，大家自主來協商。但裡面的一個前提，就是讓孩子一定有話語權。

于丹：像我的孩子，她就跟我商量，和她的小學同學們要有一些聚會，我也會尊重她的安排。她現在長大了，她們學校的一些比賽，比如她做評委啊，或其它什麼，她就會跟我講說媽媽真抱歉，周末我得去做評委了。那麼，我就會周末也安排一些我的公務活動，爸爸也協調時間。我們現在就是全家每個人的時間往一起對。

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暑假，孩子也是需要學習的

相比寒假，暑假時間更長。假期中，有的孩子像脫了韁繩的小馬，玩得昏天黑地，不知節制，等到開學前幾天才開始惡補作業。于丹說，假期同樣要有好的學習習慣。對於年齡小的孩子，家長應該正確引導，讓孩子過一個張弛有度的假期。

于丹：暑假也是屬於學習的。因為每天能夠做點作業，比突擊做好，它是一個習慣。吃飯怎麼不能說一天可以吃一頓不吃三頓，睡覺怎麼不能睡一天一夜之後三天不睡。人的學習、念書也是一樣，它就是每天像吃飯像睡覺一樣，是一種習慣。暑假相比於平時的學期是一個彈性空間。這個時候人是要休息休息，但休息不意味著睡懶覺。因為暑期是白晝最長、黑夜最短的時候，孩子一定要堅持早起，早起人才有陽氣。不管是出去跑跑跳跳，還是早晨起來讀讀書，讓孩子能有一個配合陽氣讓身心健康的機會。另外，暑假晚上睡覺可以比冬天稍微晚一點，但是也不至於就放縱到刷夜打遊戲。所以我個人是認為暑期對孩子來講，他的支配權是三塊的，有孩子自身的，有家庭大計劃的，有學習本身。適當的上一點補習班或者是加強一點他自己的愛好，就是屬於第三塊的。所以，能不能第一塊第二塊第三塊在一起商量，讓孩子有話語空間，又有跟別人協商的習慣。如果孩子完全沒有話語空間，就被家長給安排成了學習機器；或者，如果完全讓孩子做主，那他要整整一個暑假不吃不睡地打遊戲，不也是很糟糕嗎！所以，我覺得任何事情，物極必反。

「我認為暑假要掌握好這三個原則。第一，暑假，孩子是有自主權力的。家長不要過分給孩子制定規劃，大家在一起商量，由他自己去支配更多的時間。第二，暑假，是家庭的。全家人要有暑假的儀式，要有休閑的空間，不要每個人堅持自己一個原則，都在一起湊一湊，儘可能讓大家有假期的愉快記憶。第三，暑假，孩子是需要學習的。每天的良好習慣要養成，不是說暑假絕對不能上暑期班，但是一定不要安排成平時那麼枯燥，關鍵是不要讓孩子覺得被動。只要掌握了這三個原則，那各個家庭都可以有一個愉快的暑假。」

于丹

策劃.採訪：溫飛

微信編輯：溫飛、付慧敏

圖片來源於網路

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